Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans.

Sök e-ljudböcker

316717
E-ljudbok:Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans.:2020. E-ljudbok Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans.
Ta makten över din stress [Elektronisk resurs] : strategier för ett liv i balans.
av Piirimets, Andreas, 1978-
År: 2020.
Språk: Svenska
Förlag: Roos & Tegn/er
ISBN: 978-91-89215-18-4
Övrig information:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 5 tim., 38 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier för att lindra och förebygga stress varvas med författarens egna erfarenheter. Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans. [Elib].

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

andra titlar av samma författare

Liknande titlar

271415
av Lydahl, Tomas
234568
av Sandsjö Liljedahl, Eva
241222
254197
252328
av Strindberg, Pi-Charlotte
295856
av Roth, Freddie
249103
av Westerberg, Dennis
271066
av Dahlin, Doris
266700
av Lydahl, Tomas
265047
av Alm, Niklas
214559
av Sjödin, Tomas
261682
295853
av Roth, Freddie
264679
av Lydahl, Tomas
233636
av Neergaard, Mia de
264527
av Röhlander, Olof
311277
av Malmberg, Annika R
290195
av Påmark, Anneli
216189

Om e-ljudböcker

E-ljudböcker är ljudböcker som du kan lyssna på med din dator, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-ljudböcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-ljudbokshjälpen.