Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness]

Advanced search
Go to first page   Go to previous page   16 17 18 19 20 Go to next page   Go to last page  
1c9d702b-4d87-4c2c-ac3b-ac8f786fbcde
eBook:Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness]:2014 eBook Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness]
Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness]
Author: Tanner, Susan
Publication year: 2014
Language: Swedish
Media class: eBook
Publisher: NoK
Resource type: Physical
ISBN: 91-27-13698-1 978-91-27-13698-4
Notes:
E-bok (Pdf, EPUB)
Elektronisk version av: Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness] / Susan Tanner & Jillian Ball ; översättning av Per Rundgren och Silvia Klenz Jönsson. 2. utg. Stockholm : NoK, 2014. ISBN 978-91-27-13697-7, 91-27-13697-3 (genererat)
Titel från titelskärmbild
Pdf (251 s.)
Original title: Beating the blues
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
En självhjälpsbok i depressionsbehandling som anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet - genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Reviderad och uppdaterad upplaga med ett nytt kapitel om mindfulness. Även för den som vill hjälpa andra
En självhjälpsbok i depressionsbehandling som anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet - genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Även för personer som professionellt eller privat vill hjälpa deprimerade människor

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

Similar titles

e313dcbe-0d48-4565-9dcd-a16fd7fba0a4
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
Author: Wisung, Håkan
2e6d4498-ea0c-48bb-92b7-86a598fc0003
Jag är inte galen : En bok om panikångest
Jag är inte galen : En bok om panikångest
Author: Lithander, Anna
1f1ec9b0-107d-4209-a4f5-4957e4269a9f
Vansinnets makt : parallellprocesser vid arbete med tidigt störda och psykotiska patienter
Vansinnets makt : parallellprocesser vid arbete med tidigt störda och psykotiska patienter
Author: Belin, Sverker
c44e5706-125b-4686-865b-8a6c3c3dbb1c
Magiska ögonblick : psykoterapi vid psykoser
Magiska ögonblick : psykoterapi vid psykoser
Author: Sitter Randén, Hanna
55881977-0f9e-4830-bbbc-ff1ba5f91197
Depression - en vanlig sjukdom : symtom, orsaker och behandlingsmöjligheter
Depression - en vanlig sjukdom : symtom, orsaker och behandlingsmöjligheter
Author: Wasserman, Danuta
cb4c4bd9-7dc0-4a97-80bc-41483f173dc7
Fri från depression med kost, motion och sömn
Fri från depression med kost, motion och sömn
Author: Kubicek, Helena
9e193da3-0699-4c01-8f6b-409b224d444c
Hur långt kan man gå?
Hur långt kan man gå?
Author: Osin, Marucs
1a67513b-55df-4451-8c75-c4e19377ec6a
Lisa - ett liv
Lisa - ett liv
Author: Wiklund, Lars
76d0fe80-725b-49a4-bcb4-3758e119677e
Panikångest och depression : frågor och svar om två av våra vanligaste folksjukdomar
Panikångest och depression : frågor och svar om två av våra vanligaste folksjukdomar
Author: Dahlström, Christian
e17c51b2-a491-4ce3-aeca-c9d686e96018
Handbok i kognitiv terapi vid depression
Handbok i kognitiv terapi vid depression
Author: Jansson, Lars
ee4eed7e-226c-4c21-95f3-0f1173f948b1
FRAMEs - en psykologisk rammodell : för analyser av systemiska psykologiska samband, och ägnad att vara en länk mellan kognitiv beteendeterapi, systemteoretiskt tänkande och gestaltterapi
FRAMEs - en psykologisk rammodell : för analyser av systemiska psykologiska samband, och ägnad att vara en länk mellan kognitiv beteendeterapi, systemteoretiskt tänkande och gestaltterapi
Author: Garpebring, Staffan
63fc36ba-ece1-4788-876e-a38fd4c64202
En mekanisk mamma : drabbad av förlossningsdepression
En mekanisk mamma : drabbad av förlossningsdepression
Author: Lindeborg, Lotta
cb1c23ef-3975-461b-bb50-6b2bf047e5c4
Mitt galna liv : en memoar om psykisk sjukdom
Mitt galna liv : en memoar om psykisk sjukdom
Author: Lagercrantz, Arvid
1774458b-b11c-4dcb-9dc1-d049d6379708
Mentalisering : att leka med verkligheten
Mentalisering : att leka med verkligheten
Author: Rydén, Göran
1370a490-5af2-455d-b833-dff21121d612
Kärlekens ACT : stärk din relation med Acceptance and commitment therapy
Kärlekens ACT : stärk din relation med Acceptance and commitment therapy
Author: Harris, Russ
39a05f98-e8cb-4646-b538-a2e4841997df
Ut ur mörkret
Ut ur mörkret
Author: Agerberg, Miki
40ceeaa1-4d8e-4518-81d5-4b91bdbfff46
Bryta vanor
Bryta vanor
Author: Gyllenhammar, Carl
32e5d0da-f2a2-40a4-9755-1a493c4d8bd4
Ätstört. : en antologi om ätstörningar, fett, mat och makt
Ätstört. : en antologi om ätstörningar, fett, mat och makt
17bc027c-e45f-47a8-9f9f-f36419482532
Så här kan man förebygga och behandla ätstörningar : handbok för behandlare, skolpersonal, föräldrar och vänner
Så här kan man förebygga och behandla ätstörningar : handbok för behandlare, skolpersonal, föräldrar och vänner
Author: Glant, Heléne.
668d783a-2b2a-4cf3-9c46-331e5294e16d
Sluta hetsäta! : handbok för dig som vågar försöka själv
Sluta hetsäta! : handbok för dig som vågar försöka själv
Author: Glant, Heléne.

Language

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.