Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Advanced search
Go to first page   Go to previous page   10 11 12 13 14 Go to next page   Go to last page  
27fe01e1-71a1-4140-8622-1c36d7635ae7
eBook:Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd:2020 eBook Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Author: Wallensten, Anders
Publication year: 2020
Language: Swedish
Media class: eBook
Publisher: Bonnier fakta
Resource type: Physical
ISBN: 9789178870998
Notes:
E-bok
Online pdf med Adobe-kryptering (3.44 MB)
Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv. [Elib]

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

Similar titles

aded5b0f-d56b-4bb9-993c-c3cf19a50c2c
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet
Author: Perski, Aleksander
7af6c951-5467-4f03-b22e-913c0cce564d
Att lura åldrandet : hälsohetsen som jagar oss ända in i döden
Att lura åldrandet : hälsohetsen som jagar oss ända in i döden
Author: Ehrenreich, Barbara
98d7e2f8-721d-4de7-a63b-ae52b042e59b
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Author: Borelius, Maria
f42ac621-070d-4dd7-9730-c2c96df5f142
Doktorns hemligheter
Doktorns hemligheter
63e49241-146f-4d18-927d-6804ffe2281a
Naturens hemlighet : återfinn din plats i det stora sammanhanget
Naturens hemlighet : återfinn din plats i det stora sammanhanget
Author: Sanner, Eva
4b5272c8-fe7f-4772-9d75-caba4ec71916
När mardrömmen blev sann : en mans berättelse om-
När mardrömmen blev sann : en mans berättelse om-
Author: Forrestgate, Glenn
0fe5dd8c-948f-413d-9c99-ff21b9776bae
Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga
Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga
Author: Södergård, Anders
55e8fe22-99e8-4ff7-9ee1-149651a72521
Kvinnorna som slutade banta : mat, motion, mindfulness efter 45
Kvinnorna som slutade banta : mat, motion, mindfulness efter 45
Author: Lotta, Byqvist
05ffa8a0-4995-4814-8e85-a4afa46956f7
PT-Fias tio i topp : träna, vila, äta, njuta
PT-Fias tio i topp : träna, vila, äta, njuta
Author: Sjöström, Sofia
6a791131-c230-46a8-9479-7b2eb9568f22
33 steg till ett längre liv
33 steg till ett längre liv
Author: Rydén Gramner, Gustav
40ec753e-ec46-4424-b6b2-77ccaa675c48
Det sunda förnuftet : en bok om hälsa, mat och träning
Det sunda förnuftet : en bok om hälsa, mat och träning
Author: Forsberg, Johan
d7d3e5ca-d8a7-4943-b7c6-356af54b10cb
Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem
Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem
Author: Hallén, Anna
28dc1fdc-6d7e-4753-9716-a2287992180c
No more Mr. Nice Guy
No more Mr. Nice Guy
Author: Stridh, Linette
2a9e4098-06fb-44ad-8b5a-ced88a4e429d
Mäns våld mot kvinnor : en kunskapsöversikt om kvinnomisshandel och våldtäkt, dominans och kontroll
Mäns våld mot kvinnor : en kunskapsöversikt om kvinnomisshandel och våldtäkt, dominans och kontroll
Author: Eliasson, Mona
eadba489-884b-441d-bcc6-3c11ddab38f0
Hälsodjungeln : är dig avslöja trender, bluffar och genvägar
Hälsodjungeln : är dig avslöja trender, bluffar och genvägar
Author: Sander, Erik
cf532c80-0d7c-469f-86b8-73c2c0814a70
Livsviktigt!. : mina bästa råd för ett långt friskt liv
Livsviktigt!. : mina bästa råd för ett långt friskt liv
Author: Hellénius, Mai-Lis
071617c3-4a47-4c09-bdbe-53cfae53bc60
24-timmarskoden
24-timmarskoden
Author: Panda, Satchin
1d939d1c-e144-4e9a-bf62-dade39c708ec
En vacker dag lämnar jag honom
En vacker dag lämnar jag honom
Author: Blomqvist, Maria
22c5c87e-f16b-4252-8a73-920a931df532
Jag vet vart du är! : detta är boken om mitt liv, mina erfarenheter och min sanning
Jag vet vart du är! : detta är boken om mitt liv, mina erfarenheter och min sanning
Author: Molthon, Cristina
0098edf6-874f-4442-96ea-79c8b3761ed4
Doktor Dahlqvists blogg
Doktor Dahlqvists blogg
Author: Dahlqvist, Annika

Language

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.