Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

27fe01e1-71a1-4140-8622-1c36d7635ae7
eBook:Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd:2020 eBook Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Author: Wallensten, Anders
Publication year: 2020
Language: Swedish
Media class: eBook
Publisher: Bonnier fakta
Resource type: Physical
ISBN: 9789178870998
Notes:
E-bok
Online pdf med Adobe-kryptering (3.44 MB)
Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv. [Elib]

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

Similar titles

aded5b0f-d56b-4bb9-993c-c3cf19a50c2c
7af6c951-5467-4f03-b22e-913c0cce564d
98d7e2f8-721d-4de7-a63b-ae52b042e59b
f42ac621-070d-4dd7-9730-c2c96df5f142
63e49241-146f-4d18-927d-6804ffe2281a
4b5272c8-fe7f-4772-9d75-caba4ec71916
0fe5dd8c-948f-413d-9c99-ff21b9776bae
55e8fe22-99e8-4ff7-9ee1-149651a72521
05ffa8a0-4995-4814-8e85-a4afa46956f7
6a791131-c230-46a8-9479-7b2eb9568f22
Author: Rydén Gramner, Gustav
40ec753e-ec46-4424-b6b2-77ccaa675c48
d7d3e5ca-d8a7-4943-b7c6-356af54b10cb
28dc1fdc-6d7e-4753-9716-a2287992180c
Author: Stridh, Linette
eadba489-884b-441d-bcc6-3c11ddab38f0
cf532c80-0d7c-469f-86b8-73c2c0814a70
071617c3-4a47-4c09-bdbe-53cfae53bc60
Author: Panda, Satchin
1d939d1c-e144-4e9a-bf62-dade39c708ec
Author: Blomqvist, Maria
22c5c87e-f16b-4252-8a73-920a931df532
0098edf6-874f-4442-96ea-79c8b3761ed4
Author: Dahlqvist, Annika

Language

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.