KBT-akuten

3ec62cc8-c8b6-4d60-afb7-c0af18085536
eBook:KBT-akuten:2010 eBook KBT-akuten
KBT-akuten
Author: Farm, Maria
Publication year: 2010
Language: Swedish
Media class: eBook
Publisher: Bonnier Existens
Resource type: Physical
ISBN: 91-43-50353-5 978-91-43-50353-1
Notes:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: KBT-akuten : fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem : [KBT] / Maria Farm. Stockholm : Viva, 2008. ISBN 91-85675-19-9 (genererat), 978-91-85675-19-7.
Titel från titelskärmbild
Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
Boken vill ge redskap till självhjälp utifrån ett kognitivt beteendeterapeutiskt förhållningssätt. Här finns råd om hur man sänker sina prestationskrav, förstår sina känslor bättre, minskar sin konflikträdsla, förbättrar sin kommunikationsförmåga, tar mindre ansvar, minskar sitt bekräftelsebehov, stressar mindre m.m.
Boken vill ge redskap till självhjälp utifrån ett kognitivt beteendeterapeutiskt förhållningssätt. Här finns råd om hur man sänker sina prestationskrav, förstår sina känslor bättre, minskar sin konflikträdsla,förbättrar sin kommunikationsförmåga, tar mindre ansvar, minskar sitt bekräftelsebehov, stressar mindre m.m.

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

78793ad5-fcc7-44c9-b1fa-b83ff91e0d06

Similar titles

53f92026-6e3e-46e8-a1c2-ade166368139
Author: Harris, Russ
59d36637-0849-4826-b494-42b4bc089f33
Author: Kvalevaag, Mikael
291efb58-138c-4ae6-8d52-1f8cd50dae23
d367b03f-cf33-4204-bbc0-005bf4aabbc5
Author: Kahn Nord, Petra
3c0372ca-ca4d-455c-841e-8c1795cdbb04
58b46d5f-d0ea-407b-86cf-708b0b3100ae
168ce74c-67e2-46e4-b5cf-0d1c7dd0bec6
515498be-d4fe-40fc-ade7-25b9f56b4b18
f383d3ec-5fd5-4f3f-8827-e9e4ec75ccfd
8dad42d8-254b-4a31-9db7-eba3a0926930
1774458b-b11c-4dcb-9dc1-d049d6379708
1370a490-5af2-455d-b833-dff21121d612
e17c51b2-a491-4ce3-aeca-c9d686e96018
f8ff4c29-8afe-4c4d-a053-145199a3706a
d3364835-14aa-4ebb-94c2-1e7a60b1d43e

Language

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.