Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv : hälsorevolutionen fortsätter! : känslorna, forskningen, recepten, njutningen, motivationen, konsten att avinflammera ditt hem

4afba5d0-b033-4ee0-9749-aa5ebfac9c6e
Book:Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv : hälsorevolutionen fortsätter! : känslorna, forskningen, recepten, njutningen, motivationen, konsten att avinflammera ditt hem:2019 Book Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv : hälsorevolutionen fortsätter! : känslorna, forskningen, recepten, njutningen, motivationen, konsten att avinflammera ditt hem
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv : hälsorevolutionen fortsätter! : känslorna, forskningen, recepten, njutningen, motivationen, konsten att avinflammera ditt hem
Author: Borelius, Maria
Publication year: 2019
Publisher: Harper Life
Resource type: Physical
ISBN: 91-509-4215-8 978-91-509-4215-6
Extent: 396 s. : ill
Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Description:
Maria Borelius fortsätter att följa forskningen kring inflammation och lägga pusslet för hur vi når ett ännu bättre jag. Resan tar henne till Wales, Los Angeles, San Francisco och Japan, där kvinnorna lever längst i hela världen. Boken innehåller 30 antiinflammatoriska vardagsrecept, träningsprogram, matplaner, inköpslistor och humoristiska vardagsinsikter. Maria bjuder också på egna misslyckanden och utmaningar hon mött på vägen
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till BlissDen banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt.Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen.I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet. [Elib].
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till Bliss Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt. Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen. I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet./Innehållsbeskrivning från Elib

Available at:

Loading...
Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

Similar titles

dd086c18-3ee2-4abb-98e9-542892304768
Author: Gøtzsche, Peter C.
c153b844-7681-4b8a-a3ab-2baac75175ff
ee9dbf71-b61d-4cdf-8c76-29596374f7b3
6cceaba8-f6e7-412f-8e9c-7d6e7634a9b4
70fdd2a7-ff5d-419c-a500-92c7ef4b2df3
0abb7299-e047-4c51-beca-c5e528163ea1
9915ec83-d54b-4a53-9652-95d34262cf20
5fcf872c-a8fd-4df4-b81f-c7b0fd23b547
Author: Dahlqvist, Annika
012c7c8e-758e-4559-b235-2ad5502c4d6e
13c41fa4-ac74-4055-9b94-5e750a7e4484
98242c68-e455-49e4-85d1-c7b19d566bb6
Author: Hellénius, Mai-Lis
8fe4aabc-8d11-4625-b5c4-2d76a9793cc4
7b6cf54d-705b-4b2a-bb61-5b86c3d197b3
3535ea51-e0c2-46c8-8bde-2ad4e2d1bc7d
0156585d-354f-467d-8229-c9353d24d3c5
Author: Fredriksson, Ingela
df23c4fc-ab62-41fd-bead-4ae7d04d3eb9

Language

sv-se en-gb
Loading...