21 Day Challenge – KETO

Go to first page   Go to previous page   1 2 3 4 5 Go to next page   Go to last page  
756c482a-8cb7-492d-8800-a9632438b4fd
eBook:21 Day Challenge – KETO: eBook 21 Day Challenge – KETO
21 Day Challenge – KETO
Author: Davidsson, Ulrika
Language: Swedish
Media class: eBook
Resource type: Electronic material
ISBN: 9789198764581
Notes:
Online pdf med Adobe-kryptering (37.04 MB)
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
21 dagar av ditt liv starta nu och hitta din nya friska livsstil! Ulrika Davidsson presenterar sin kickstart med Keto-kost som ger dig alla verktyg du behöver
21 dagar av ditt liv kickstarta med keto!I sin nya kokboksserie med kostscheman och recept för 21 dagar visar Ulrika Davidsson hur du ökar kroppens fettförbränning med den populära och enkla ketodieten!   Genom naturligt protein, hälsosamma fetter och grönsaker har ketodieten snabbt vuxit till en av de mest omtyckta kosthållningarna. Ulrikas goda, mättande och snabblagade recept ger dig matglädje, ett stabilt blodsocker och gör skillnad på vågen.    Recepten är en blandning av varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter. De är lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Vad sägs om till exempel kycklinggratäng med grönkål och boursinost, laxwok med grönsaker, tacosallad eller ratatouille med halloumi? En och annan efterrätt finns det också plats för i schemat vad sägs om keto cheesecake brownies, hallon med mascarpone eller ostkaka med keso?   Redan efter 21 dagar kommer du att märka påtagliga resultat! Alla recept är kalori- och kolhydratberäknade och hemligheten bakom det effektiva kostschemat är att du äter olika mängd kalorier varje dag. Det ger ett resultat på minst 5 kg minus på vågen.   I boken får du allt du behöver för att komma i gång och hålla motivationen på topp:- Effektivt och enkelt kostschema för 21 dagar- Lättlagade recept som tar max 20 minuter att tillreda- Fakta om bra protein, grönsaker och fetter- Inköpslistor och smarta planeringstips- Inspiration till hållbar motion och träning   Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 35 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil. [Elib]

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

a4ee8f5e-703b-4560-a058-826329ca12cf
1f4bf6e5-62a2-4ca2-9a8c-561e2d6003a0
935e1860-7e7a-40a1-aa55-4601c68e6024
003ab254-58d9-406a-9d36-c3b5fc16a262
a069cc5a-c2fe-46a9-8baf-0f732fbd2600
37ab8aeb-6d9d-4bb7-ab41-906f66c8b726
824b5fc4-d11d-4ce6-ae1b-20d60dfb6ffd
b0e4b156-92f0-4c8d-842f-a47dc74b6776

Similar titles

4ce5ebcf-35e9-4d8d-bfd3-84f39937c3bc
935e1860-7e7a-40a1-aa55-4601c68e6024
40e31829-159e-4e5a-93fd-b94dce5d598b
Creator: Hörstadius, Erik
61c205c8-35ea-4c5e-9cec-eed23561b3b7
ccea580d-457b-4159-b9e7-5850d879ddee
Creator: Attefall, Malin
35fae597-1530-46bb-824d-521d12ab56a3
b27b56d6-cfc0-495a-826e-981f2e80ff44
f59a1c54-5ee1-42db-97e0-c93b0a162c6f
26a260ff-3286-48c4-b087-a8d8d9319c68
Creator: Bohlin, Mette
d6e3e382-6ebe-4dfe-a8f5-1f4534af53b6
Creator: Paulún, Fredrik
01963966-2cd9-4053-a005-4750abab48f5
705d8a19-9ab8-4ff3-95b4-5e55d3cf0cd4
3fb74eaa-86b8-42bf-b25c-4b028b703aa2
2d0d0594-96c1-454e-86ab-edd9728d95e9
e4d643db-9c7b-4690-8414-11e9a070f023
Creator: Wilsson, Lars
cfef1d57-3f2e-4ff9-b1ad-81ada6d63d33
0e0cf851-bbcc-4e82-af98-78a7cd8e8b36
920c4405-532e-43ca-8ba7-51fb3b008477
Author: Litsfeldt, Lars-Erik
257027ba-9751-4daa-9aa4-83325abf7994

Language

Expand search

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.