- Please sign in to be able to download eMedia
76e86841-80b8-4ae8-81a2-5ca4f149d3c0 
eBook Food Pharmacy - kokboken : en antiinflammatorisk receptsamling framtagen i samarbete med tarmfloran : stärker ditt immunförsvar : förvaras inom räckhåll för barn
Publication year: 2017
Publisher: Bonnier fakta
Resource type: Physical
ISBN: 978-91-7424-767-1 91-7424-767-0
Notes:
På titelsidan: Boosta immunförsvaret
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7424-682-7.
Titel från e-bok
Description:
Boken innehåller recept på mat med mycket näring avsedd att göra tarmfloran gott och hålla inflammationen (och många sjukdomar) borta. Recepten innehåller mycket grönsaker, en del nötter och kryddor och rätterna är tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara maximalt med näring. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria. Här finns snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och smoothies
En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars också). Nu kommer kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta. Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott. Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och närande smoothies. Vad sägs om recept på den optimala middagssmoothien, idévärldens lasagne och världens godaste brownie? Det här är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Och den bygger på exakt de råd alla experter faktiskt är överens om - ät mycket grönsaker och skippa sockret! Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den välbesökta och omtyckta hälsobloggen Food Pharmacy. År 2016 utkom den omåttligt populära boken med samma namn. Fotograf: Ulrika Ekblom/Innehållsbeskrivning från Elib
Reviews
Mycket lätt att läsa och ger en perfekt pepp för den som vill börja äta bättre. Jag kan dock tycka att recepten i boken är lite väl "gröna" i smaken för nybörjare.
19/02/18
Other titles by the author
16756dbb-3808-468b-b180-c51d17ef6965 
Similar titles
0a775cec-1487-4090-af64-7d07aad74d19 ![Magsmart : [mat för en lugnare mage och bättre hälsa] : [med recept för dagens alla måltider]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=491227948&recordId=0a775cec-1487-4090-af64-7d07aad74d19&agencyName=ASE513841&width=0&height=0)
65beb1af-18dd-4c7b-8cae-e6d48549df93 ![Happy food 2.0 : om hur måltiden och lyckan hör ihop : [massor av recept]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=491227948&recordId=65beb1af-18dd-4c7b-8cae-e6d48549df93&agencyName=ASE513841&width=0&height=0)
37ab8aeb-6d9d-4bb7-ab41-906f66c8b726 
fe053129-63de-443f-9682-52c79dc6b899 ![Ketoguiden : [100 recept och kostplan för 30 dagar] : [optimera hälsa, vikt och välmående!].](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=491227948&recordId=fe053129-63de-443f-9682-52c79dc6b899&agencyName=ASE513841&width=0&height=0)
8357cbfb-abf2-47ed-a915-cc9854d89ea6 
824b5fc4-d11d-4ce6-ae1b-20d60dfb6ffd 
25a1092a-92e4-4707-aeb2-bfe18b7b2ab4 
f1768ff1-b59d-4fbb-a007-1bf89adcd551 
257027ba-9751-4daa-9aa4-83325abf7994 
a069cc5a-c2fe-46a9-8baf-0f732fbd2600 
1f4bf6e5-62a2-4ca2-9a8c-561e2d6003a0 ![Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : [allt om 5:2-dieten] : [100 kaloriberäknade recept]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=491227948&recordId=1f4bf6e5-62a2-4ca2-9a8c-561e2d6003a0&agencyName=ASE513841&width=0&height=0)
Expand search
Author
