Lycka till med resten av livet : varför helt okej är bra nog

7c96081b-fe6c-4787-ae47-ca03066762a1
Book:Lycka till med resten av livet : varför helt okej är bra nog:2020 Book Lycka till med resten av livet : varför helt okej är bra nog
Lycka till med resten av livet : varför helt okej är bra nog
Author: Boltenstern, Isabel
Publication year: 2020
Genre: Ljudböcker Ej skönlitterärt verk
Publisher: Mondial
ISBN: 978-91-89061-10-1
Extent: 197 sidor - 22 cm. Format: 22 cm
Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig. I Lycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt. [Elib].
Lyckan är inte att uppnå högt uppsatta mål eller nyårslöften, det är att befria sig själv från kravet att ständigt förbättra sin person. I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig. I L ycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt./Innehållsbeskrivning från Elib
Lyckan är inte att uppnå högt uppsatta mål eller nyårslöften, det är att befria sig själv från kravet att ständigt förbättra sin person. I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig. I Lycka till med resten av livet ger Isabel Boltenstern dig de verktyg du behöver för att leva hållbart. I 10 träffsäkra kapitel ringar hon in de utmaningar vi möter dagligen i form av maktstrukturer och orimliga krav och lär oss hur vi kan hantera stress, prestationsångest och dåligt samvete på ett mer konstruktivt sätt. [Elib]

Available at:

Loading...
Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

Similar titles

a4b7a638-bcd2-4be0-ab5d-ecc74c3142e0
Author: Berghagen, Malin
e8bb8f1b-80bc-4f44-9f06-b2a05a277d4e
8043e871-d986-4e80-bee4-49a63bedbecd
Author: Nilsson, Linda-Marie
c2aeac13-26ec-4b80-9078-df2e903a3d3f
Author: Sjöberg, Patrik
827444fe-21f5-4a20-942e-4c6815837160
Author: Nilsson, Linda-Marie
c64b0068-84dd-45e9-bc02-aa4eab534894
bc6d7f37-4f76-442c-90a1-91c5d5d16c5f
e5f43eb0-1239-45d4-84a3-c5ac22cd8523
36f2fadb-e899-422a-9c89-7876510a04db
Author: Poli, Siduri
b5afe8a6-70f1-449b-842e-3437e1801f85
bb74ef9e-9af6-418f-b357-7f51c485e32c
5f1f58d9-54fe-49ba-92ec-5aa492bce778
fc2e8caf-61db-4925-a4f1-64768d7113e4
15f932cd-2139-4b48-be55-e83db2843b2d
04305113-6111-4b59-a7f2-b8f46160c670
18bf7e93-5f3a-46e8-9822-4334d3cca8ea
76cf75d4-3315-46d9-ae43-1e9df2bd96a3
Author: Ingemarsson, Kajsa
911250f2-7f1d-4864-b07f-5cf66d53af0b
Author: Ingemarsson, Kajsa
b74e5ae0-8b63-4924-b28c-71810082421a

Language

sv-se en-gb
Loading...