Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

7d4f4104-4d3e-44fb-b650-cdbb3abd3227
eBook:Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer:2021 eBook Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
Förundran : de 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer
Author: Borelius, Maria
Publication year: 2021
Genre: E-böcker Medicin & hälsa Ljudböcker Personlig utveckling Innehåller biografisk information Ej skönlitterärt verk
Publisher: HarperCollins Nordic
Resource type: Electronic material
ISBN: 9789150766080
Notes:
Online epub (22.88 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (24.64 MB)
E-bok
Original title: Förundran
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Description:
Följ med på en hisnande resa – och hitta just din förundran Vi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädgård är en biologisk nödvändighet, visar ny forskning. Det är inte bara motion och rätt kost som får oss att må bra. Vi behöver tillåtelse att vila och njuta på djupet. Det handlar om förundran, eller awe på engelska. De positiva wow-känslor som bland annat väcks av naturupplevelser, mänsklig närhet, stor konst, andlighet, musik, vackra solnedgångar och annat vi tycker om och som får oss att häpna. Efter succén med Hälsorevolutionen och Bliss fortsätter Maria Borelius sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det förunderliga ämne som har fascinerat både henne och läsarna. Hon ger sig ut på pilgrimsvandring, åker på ayurvedaläger i Indien, lyssnar på opera, påtar i trädgården, vinterbadar och träffar techentreprenörer i Silicon Valley, hjärtspecialister i Stockholm och andra världsledande forskare och gurus. Du kommer även att få lära dig om JOMO-tekniken – ”the Joy Of Missing Out” – och 29 andra nycklar till mer förundran i livet. *** Maria Borelius är prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till bland annat succéböckerna Hälsorevolutionen (2018), som har släppts i USA, Storbritannien, Italien och Norge, och Bliss (2019). Förundran är den fristående fortsättningen. [Elib]
Följ med på en hisnande resa – och hitta just din förundranVi har tröttnat på att vara stressade och utarbetade. Var det verkligen så här det skulle bli? Att odla sin inre trädgård är en biologisk nödvändighet, visar ny forskning. Det är inte bara motion och rätt kost som får oss att må bra. Vi behöver tillåtelse att vila och njuta på djupet.Det handlar om förundran, eller awe på engelska. De positiva wow-känslor som bland annat väcks av naturupplevelser, mänsklig närhet, stor konst, andlighet, musik, vackra solnedgångar och annat vi tycker om och som får oss att häpna.Efter succén med Hälsorevolutionen och Bliss fortsätter Maria Borelius sin antiinflammatoriska, vetenskapliga resa och gör en djupdykning i det förunderliga ämne som har fascinerat både henne och läsarna. Hon ger sig ut på pilgrimsvandring, åker på ayurvedaläger i Indien, lyssnar på opera, påtar i trädgården, vinterbadar och träffar techentreprenörer i Silicon Valley, hjärtspecialister i Stockholm och andra världsledande forskare och gurus. Du kommer även att få lära dig om JOMO-tekniken – ”the Joy Of Missing Out” – och 29 andra nycklar till mer förundran i livet. ***Maria Borelius är prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till bland annat succéböckerna Hälsorevolutionen (2018), som har släppts i USA, Storbritannien, Italien och Norge, och Bliss (2019). Förundran är den fristående fortsättningen. [Elib]

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

98d7e2f8-721d-4de7-a63b-ae52b042e59b
a0a27c1c-22ef-4a6f-a105-a510555e1452
Author: Borelius, Maria
fd4129d6-ce2c-413a-9e37-30aba5d0741a
9d2989ea-312a-4532-bb88-2f6d564b9828

Similar titles

98d7e2f8-721d-4de7-a63b-ae52b042e59b
aded5b0f-d56b-4bb9-993c-c3cf19a50c2c
c18e7019-3809-489a-a800-4c448b704fb3
9c2bdc96-047a-4848-b115-76c95a41632b
Author: Magyar, Richard
2230d87a-5e38-4656-bfba-c500485aaf38
Author: Sjöberg, Patrik
b07efd6d-0672-469c-968e-8ad2e63acda2
Author: Nilsson, Linda-Marie
a9958124-fc31-4a68-81a6-9e0f1d634fb3
7334fd51-31ba-431f-a1da-437545f98efa
Author: Westner, Carina
5e3471a1-9e04-473d-9015-ca80211ddf01
4b51f6d7-5615-4cf0-aad6-fd73eba61439
Author: Söderholm, Gunilla
1c69b84d-ebc5-4aee-ac1f-f2bfe0b6a79a
Author: Söderholm, Gunilla
026f8f09-fa52-494b-bbee-35f3c3c772ae
c5ce72eb-6368-424d-805b-8910685cf89a
Author: Belle, Elena
fbb12769-886c-48d1-b112-b510818be2ef
Author: Owens, Samantha
3661901b-d7a0-4c4e-87ac-7c32f393d036
Author: Dupé, Roger
0ae8b0a6-78fd-4b4b-be1a-5f827bfde7f8
Author: Andersson, Frank
65bb26ff-59a0-4372-89d8-36b7f332412d
5a731744-f453-449f-b7ca-edfd05561c77
Author: Peczynski, Dominika
e6ebbbd5-173b-4193-8f4a-4ad7ea421373
Author: Kindblom, Mikaela

Language

sv-se en-gb
Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.