Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna

a796405c-0151-4729-a4fc-c72f7bd25b63
eBook:Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna:2019 eBook Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna
Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna
Author: Ask, Sara
Publication year: 2019
Genre: Ljudböcker Matlagning, mat & dryck Medicin & hälsa
Publisher: Mondial
Resource type: Physical
ISBN: 978-91-89061-23-1 9789189061231
Notes:
E-bok
Online epub (0.92 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (0.92 MB)
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
NJUT AV LIVETS GODA -- DET ÄR DET SUNDASTE DU KAN GÖRA Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda? I Bli vän med sockret visar Sara Ask att det -- utifrån tillgänglig forskning -- finns goda skäl att ompröva vår relation till socker. Det är en ögonöppnande guide till att överleva i sötsaksdjungeln, med ett tydligt budskap: fokusera inte så mycket på detaljerna, det är helheten som spelar roll. * Sara Ask är dietist och kokboksförfattare, bl.a. till succéboken Mera vego. [Elib].
Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda?.
Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda? I "Bli vän med sockret" visar Sara Ask att det -- utifrån tillgänglig forskning -- finns goda skäl att ompröva vår relation till socker. Det är en ögonöppnande guide till att överleva i sötsaksdjungeln, med ett tydligt budskap: fokusera inte så mycket på detaljerna, det är helheten som spelar roll. [Elib].
Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda?

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

72460391-15d6-44f8-ab71-864d787fae41

Similar titles

007e0785-dad0-4c81-b95c-ff5b82c86315
244fe382-dd0c-41cb-b975-2dab14a31c8f
Author: Paulún, Fredrik
729654db-1629-49e4-8baa-5fe55b8ffa1e
f8ff4c29-8afe-4c4d-a053-145199a3706a
72460391-15d6-44f8-ab71-864d787fae41
066f6549-7877-434c-bbc0-08305b0cf6c4
6163e448-9d5d-4370-b08c-79c7a4736994
e4d643db-9c7b-4690-8414-11e9a070f023
Author: Wilsson, Lars
01963966-2cd9-4053-a005-4750abab48f5
d6e3e382-6ebe-4dfe-a8f5-1f4534af53b6
Author: Paulún, Fredrik
2d0d0594-96c1-454e-86ab-edd9728d95e9
920c4405-532e-43ca-8ba7-51fb3b008477
Author: Litsfeldt, Lars-Erik
744aa4c7-756b-40ad-92e1-6249568621f0
cdc6d80b-8f25-44d7-9493-793a8575b006
Author: Paulún, Fredrik
bf5c3864-70f3-4d97-9fed-0a103b55d30a
515498be-d4fe-40fc-ade7-25b9f56b4b18
58b46d5f-d0ea-407b-86cf-708b0b3100ae
168ce74c-67e2-46e4-b5cf-0d1c7dd0bec6
d367b03f-cf33-4204-bbc0-005bf4aabbc5
Author: Kahn Nord, Petra

Language

Expand search

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.