Besegra depressionen innan den besegrar dig

aa83a725-c271-4832-9e7b-8be17a7232ce
Book:Besegra depressionen innan den besegrar dig:2011:1. utg Book Besegra depressionen innan den besegrar dig
Besegra depressionen innan den besegrar dig
Author: Leahy, Robert L.
Publication year: 2011
Language: Swedish
Media class: Book
Edition: 1. utg
Publisher: NoK
Resource type: Physical
ISBN: 91-27-11624-7 978-91-27-11624-5
Original title: Beat the blues before they beat you
Extent: 281 s.
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
Författaren, expert inom KBT, beskriver de vanligaste symtomen vid depression och ger konkreta tekniker och strategier för hur man själv kan börja besegra sin depression. Boken tar bl.a. upp hur man hanterar självkritik, hur man övervinner känslor av hopplöshet och hur man kan lära sig att sluta älta

Available at:

Loading...
Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

861de751-9ca8-4859-b301-b057d1f09e6f
b8b4b3c5-e092-43ef-8d26-b9c30f81944c

Similar titles

562e96f9-509c-44bc-9e8f-f0fe7bbeee3b
8d42b0fb-91a5-4f57-853b-2c060e52b52b
567a9ad9-1eea-412b-92ac-6f1cae633c29
7b4ec137-f2f5-475a-ac3d-9fb9502cf939
331b3f50-c3e6-4c76-a97b-81d69bd3378f
cba62f97-ea6c-4479-b6ca-219292f9ae87
Author: Leander, John
70598b6a-01a9-4c9b-8224-43c6226d6dd0
bf9a33c5-1d0d-4e6c-af3c-ec3649c53c27
19648088-ac54-4d96-b857-459b8f689d61
5f233dc8-ab99-46d4-8cc3-df64d2388fa1
3ee4e127-2af3-4b88-b121-6531feed4f1d
ee356769-54fa-498e-8e7c-4fb9ed8c662b
86417eb9-9a95-453a-989f-d67de2a0472f
1f3887da-ea1a-445c-a16b-54f7814f1c8c

Language

Loading...