Perimenopower : hitta din superkraft när hormonerna svänger

b2db8c1b-fb56-4935-909a-4a593e0369d2
eBook:Perimenopower : hitta din superkraft när hormonerna svänger:2018 eBook Perimenopower : hitta din superkraft när hormonerna svänger
Perimenopower : hitta din superkraft när hormonerna svänger
Author: Wilk, Katarina
Publication year: 2018
Language: Swedish
Publisher: Ehrlin Publishing AB
Resource type: Physical
ISBN: 978-91-88375-37-7 91-88375-37-4
Notes:
E-bok
Titel från e-bok
Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
Sömnlös, svettig och sänkt? Kanske svettas du på nätterna trots att du har ett svalt sovrum eller känner dig nedstämd utan anledning. Kanske har du svårt att sova trots att du är helt utmattad. Är du dessutom knappt 40 år är det troligt att du varken kan eller vill koppla ihop dina symptom med att din mens ska upphöra. PERIMENOPOWER är till för dig som har börjat få konstiga symptom med sömnen, humöret och kroppen. Här får du de bästa tipsen för att kunna bli utsövd, fräsch och på bra humör. Läs om bland annat sovyoga, naturläkemedel, träning, kost och inte minst hormonet östrogen. Allt för att du ska upptäcka din kvinnliga superkraft när hormonerna svänger - din perimenopower! "Varenda 40-åring i hela världen behöver den här boken." "Den här boken lär mig så mycket om saker som jag inte hade någon aning om. Nu känner jag mig helt förberedd när det kommer. Äntligen, nu fattar jag!" "Den här boken är en guldgruva för varenda kvinna som har levt ett tag. Jag trodde detta var något som hände senare, när man är 50 år och mensen försvinner, inte nu, jag är ju bara 40? Nu förstår jag varför jag svettas, varför mitt humör är ojämnt och varför min kropp bråkar med mig." "Hallå, jag blir så jävla arg (okej det kan vara hormonerna) men när jag tänker på min mamma och alla stackars kvinnor som har missat den här informationen. Varför har den här boken inte kommit tidigare? Den är livsviktig." "Allt det här önskar jag att jag hade vetat när ångesten slog till."/Innehållsbeskrivning från Elib
Sömnlös, svettig och sänkt? Har du vaknat upp genomsvettig mitt i natten utan att du vet varför? Har du haft svårt att somna fastän du varit helt utmattad? Svänger humöret så att du knappt känner igen dig själv? Då kan du ha nått perimenopausen, en naturlig (men ofta besvärlig) fas i livet för kvinnor som kan börja så tidigt som vid 35 års ålder. Många lystrar till ordet klimakteriet som majoriteten tror inträffar när man närmar sig 50-årsåldern. Vad de flesta inte vet är att symptom som kan visa sig redan vid 35+ kan vara på grund av sviktande hormoner. Men nu kan du andas ut, hjälpen är på väg. Den här boken är till för dig som har börjat få konstiga symptom med sömnen, humöret och kroppen. Här får du veta allt om hur och varför kroppen reagerar som den gör. Du får de bästa tipsen, samlade på ett och samma ställe, för att kunna bli utsövd, fräsch och på bättre humör än någonsin! Läs om bland annat sovyoga, naturläkemedel, kost, träning och inte minst hormonet östrogen. Allt för att du ska få rätt förutsättningar för att upptäcka din kvinnliga superkraft när hormonerna svänger - din perimenopower! Hälso- och medicinjournalisten Katarina Wilk blandar fakta med personliga upplevelser för att inspirera, vägleda och framförallt inkludera. Du är långt ifrån ensam om dessa symptom. En medicinsk faktagranskning har skett av Evelina Sande Idenfeldt, överläkare i gynekologi och obstetrik. Sagt om PERIMENOPOWER: "Varenda 40-åring i hela världen behöver den här boken." "Jag har inga nämnvärda problem men min svägerska har så det blir en perfekt julklapp!" "Även män kan dra fördel läsa boken för att förstå och ta hand om sina kvinnor på bästa sätt." "Bättre att förekomma än att förekommas. Här är äntligen boken som ger alla svar på de luddiga symptomen som kommer efter 40." "Den här boken lär mig så mycket om saker som jag inte hade någon aning om. Nu känner jag mig helt förberedd när det kommer. Äntligen, nu fattar jag!/Innehållsbeskrivning från Elib

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

Similar titles

0371b7f0-5e9e-4dc4-a56a-be3ddbc8039b
da44152a-9bf4-4564-851e-88fbf13ed91b
Author: Estmer, Pia
a621e4ca-3f8e-41be-9547-ebda6b617517
Author: Eriksson, Lisa
b12e13f7-c69b-40e1-9fad-5c147e522441
Author: Andersson, Hulda
7ae51e1e-91fa-414d-901d-21e3a2179cd6
Author: Swanberg, Lena Katarina
a19936d2-52cd-4fe9-87a6-fc816c5d84c2
803200c6-e833-4861-8f07-6e95dfd7edfa
dfaf9219-2fd7-4a84-b466-b42d460ba5c4
Author: Henry, Clara
6089b8d1-f97b-4a0c-832f-704f317c9e93
Author: Henry, Clara
5c6e1830-ea5d-4eb8-8b4b-2df877870674
Author: Oskarsson, Marie
7278bfd4-fe63-406e-b56d-cea9b3878785
Author: Drewsen, Annelie
ece6b8f3-50fe-4a12-9ba1-9bdc12bbe4e5
Author: Höjer, Dan
e6c842dd-851c-40a7-aae8-bb43b50439a3
07921ac4-126c-43f6-8cc5-f5ec0d1060aa
e3fc67d8-8591-4dfa-98ef-ab208198d3c8
8fbe2175-5b19-4d20-82b3-dd5717052d5f
Author: Wiklund, Emma
54b19fa5-4052-4766-a639-e79c8a60d499
5a652835-7a3c-42dc-b87c-d5939d3f3b95
Author: Benjamin, Marina

Language

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.