Hälsodjungeln : utan vare sig tillsatser, gluten, laktos eller trams

Go to first page   Go to previous page   1 2 3 4 5 Go to next page   Go to last page  
be38932f-9791-4386-8569-c50ce1cd8572
eAudio:Hälsodjungeln : utan vare sig tillsatser, gluten, laktos eller trams:2020 eAudio Hälsodjungeln : utan vare sig tillsatser, gluten, laktos eller trams
Hälsodjungeln : utan vare sig tillsatser, gluten, laktos eller trams
Author: Sander, Erik
Publication year: 2020
Publisher: Saga Egmont
Resource type: Physical
ISBN: 978-87-26-37076-8 87-26-37076-X
Notes:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
I en värld fylld till bredden av allt finns det numera bara en enda sak vi inte kan köpa över disk, ladda ned som en app eller beställa hem från nätet - vägen till den evigt goda hälsan. Men det hindrar oss inte från att försöka. Vi hoppas innerligen att det vore så enkelt. Vi lever ständigt omgivna av en aldrig sinande ström av budskap från alla typer av medier, såväl nya som gamla, som vill berätta för oss hur just vi ska göra för att lyckas uppnå våra drömmars hälsomål. Är det inte en ny diet är det en ny träningsform. Är det inte ett nytt superbär är det ett nytt magiskt piller. Vad ska man egentligen äta, och kanske ännu viktigare, vad ska man inte äta? Frågorna är många och svaren som erbjuds ännu fler. Men vem ska man egentligen lita på och vem är det som faktiskt har svaret på frågorna? Och ändrar sig vetenskapen bakom hälsa, kost och träning lika ofta som hälsoböckerna byter teman? Nej, och kanske just därför är det så många som försöker påstå detta. Hälsodjungeln är inte en vanlig hälsobok, den är så mycket mer än så. Det är din machete genom den snåriga djungeln av hälsoinformation. Erik Sander har en fil.kand. inom Biomedicin med inriktning på träning, har utbildat personliga tränare inom Näringslära och som konsult hjälpt gym med utbildning och kompetensutveckling av personal. Dessutom är han frilansskribent och har skrivit för både träningsmagasin och dagstidningar. [Elib].
Hälsotrender kommer och går i en ständig ström från världens alla håll. Nya dieter, nya träningsformer, nya piller och ny supermat. Att försöka lista ut vad som egentligen stämmer känns ofta som att bli transporterad rakt ut i djungeln med ögonbindel på. Vad ska man äta och vad får man absolut inte stoppa i sig? Är det verkligen så att vetenskapen kring hälsa, kost och träning ändras så ofta som media får oss att tro? "Hälsodjungeln" är ett ovärderligt redskap i det täta snår av hälsoinformation som vi sakta men säkert omringats av. Det är boken för dig som vill hitta vägen ut till ett bättre mående./Innehållsbeskrivning från Elib

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

Similar titles

3e5ff6a0-bc69-42b6-98b9-329c5dd973af
e0b97924-091a-4e1e-a08f-63e9dc49df59
ce54dedb-a0db-45e2-8233-be16d09fd12f
2d526de3-b49b-4491-88a9-6cebf6491cd9
83eeb2ae-1f44-4f91-9079-8dcfaee06a97
Author: Borelius, Maria
a77af9b5-6f7f-4f4c-b59d-3a2654c8beaa
63caf157-1cc0-4bc5-92b2-b07e77c2a768
5baa7813-0f84-45c1-a403-7887eaf48000
4095ba0c-d989-4af3-a7d1-05bf2cfa2064
8dac30d4-0dc2-4d86-a2db-abe6008c59af
b6676fac-301b-44f6-a82c-31d67fe3f71e
Author: Blomqvist, Maria
8e73d6ab-8c6f-4425-a3df-015f5c1dd829
b028efdf-8bc8-4798-aab2-17a8fbeeb0fc
Author: Gregory, Julie
a726a489-0cac-48c7-8311-1a769d55af86
Author: Weigl, Kerstin
5d688eb8-35ef-4cb8-aaa8-b51b15c33ad2
faaf2c40-0406-45e9-9e4f-6c56210cc785
405d9a6d-ebe8-45bf-aafc-2a99c6b0f883
3fade29c-e01b-435b-a62d-e4c07ab54686
8ec4b7ae-759d-4be6-b62d-c15cd91421a6

Language

Loading...

Om e-ljudböcker

E-ljudböcker är ljudböcker som du kan lyssna på med din dator, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-ljudböcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-ljudbokshjälpen.