Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget

c2e8184d-b898-4d63-97fa-dacca314e530
eBook:Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget:2016 eBook Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
Author: Huffington, Arianna
Publication year: 2016
Publisher: Bookmark
Resource type: Physical
ISBN: 978-91-88345-53-0 91-88345-53-X
Notes:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-88345-26-4.
Titel från e-bok
Original title: The sleep revoluton
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Description:
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

Similar titles

5deb529c-3e4e-48ab-9a31-8f35b67ae016
e1b71ead-ccd7-43e2-922e-83698c0598a5
dc2eaf7d-6e85-419c-a962-1153927428d8
6230a8a5-b6cd-4fa8-8ebd-77b730bbacc1
854eb06a-3a69-420c-a8b3-fd44a97ec676
Author: Robild, Eva
ff4a9508-e21f-4e4f-9da6-b21b26a88239
4cbbe64f-4ec6-4e60-abd8-23e1e4275332
ba92fc78-8cfa-44fb-9380-64030335de61
Author: Bothelius, Kristoffer
76c055f8-8bd3-4586-99ab-2490487e6fb3
49186139-155d-4cca-8045-17cac4e93461
Author: Frankel, Katarina
179e0256-f629-4d48-9b35-3f3df3255366
544ff662-bd29-4c32-8941-39af1289315e
5bd624d8-6c00-4570-829a-76199bc33f91
Author: Sivrup, Susanne
a7c1046e-88ae-4405-96bf-1b8d7f430f05
Author: Bråne, Görel
99fbd741-c45b-4871-8622-8a810fe22234
Author: Datmo, Robert
0500e5cf-9301-42a9-891d-dfd9036d0721
8315f67d-2fd2-440b-9d79-249462388ca8
037697a7-faa1-405e-a955-3936e036e727
a6f67d7d-46d1-4613-adaf-31ebbdf5777d

Language

sv-se en-gb
Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.