Dietkompassen : vetenskapen visar vägen

ccea580d-457b-4159-b9e7-5850d879ddee
eBook:Dietkompassen : vetenskapen visar vägen:2020 eBook Dietkompassen : vetenskapen visar vägen
Dietkompassen : vetenskapen visar vägen
Author: Attefall, Malin
Publication year: 2020
Publisher: Natur & Kultur
ISBN: 978-91-27-16331-7 91-27-16331-8
Notes:
E-bok
Titel från e-bok
Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating Selected rating
Description:
Vad vi äter påverkar vår hälsa, men vilken diet är egentligen bäst? Dietvärlden är full av motstridiga råd - ständigt nås vi av nya rön och forskningsresultat. Hur är det egentligen: Ska man undvika kolhydrater eller fett? Vad är hälsoför delarna med periodisk fasta? Kan den rätta dieten rädda planeten och vilken sorts kosthållning passar bäst i just ditt liv? Dieter handlar om så mycket mer än mat, de är livsstilsval man gör med förhoppningen att uppnå något på lång sikt: må bättre, känna sig starkare, leva längre eller rädda klimatet. När vetenskapsjournalisten Malin Attefall skapade den populära reality-serien Bästa dieten lät hon fyra par prova varsin diet under en månad: LCHF, 5:2-fasta, veganmat och statens kostråd. På bästa sändningstid fick tittarna följa parens med- och motgångar i vardagen och se hur deras hälsa påverkades av den nya kosten. I Dietkompassen gräver hon vidare och undersöker vad vetenskapen säger om de olika dieterna och hur det är att följa en diet, varje dag, varje vecka och i flera år./Innehållsbeskrivning från Elib
Vad vi äter påverkar vår hälsa, men vilken diet är egentligen bäst? I Dietkompassen undersöker journalisten Malin Attefall vad vetenskapen säger om de olika dieterna och hur det är att följa en diet, varje dag, varje vecka och i flera år.

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

Similar titles

bfa605d9-1416-4276-8f69-dc7cdf941943
35fae597-1530-46bb-824d-521d12ab56a3
40e31829-159e-4e5a-93fd-b94dce5d598b
Author: Hörstadius, Erik
61c205c8-35ea-4c5e-9cec-eed23561b3b7
85f261a1-06a4-4353-a37f-8e71fd38d6c6
dc1de581-9633-4006-812a-ef6518a0a78d
Author: Nicklagård, Erik
824b5fc4-d11d-4ce6-ae1b-20d60dfb6ffd
f59a1c54-5ee1-42db-97e0-c93b0a162c6f
25a1092a-92e4-4707-aeb2-bfe18b7b2ab4
01963966-2cd9-4053-a005-4750abab48f5
2f13964d-d74d-4403-bd3a-870ecbaa0c69
e4d643db-9c7b-4690-8414-11e9a070f023
Author: Wilsson, Lars
d6e3e382-6ebe-4dfe-a8f5-1f4534af53b6
Author: Paulún, Fredrik
fe053129-63de-443f-9682-52c79dc6b899
8357cbfb-abf2-47ed-a915-cc9854d89ea6
257027ba-9751-4daa-9aa4-83325abf7994
0a0080de-2236-4e65-a4f1-629e1348ad64
Author: Litsfeldt, Lars-Erik
90415ef4-1635-46e1-8b39-1b1aa854b721
37ab8aeb-6d9d-4bb7-ab41-906f66c8b726

Language

sv-se en-gb

Expand search

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.