d0c99826-be89-4a60-8280-171632480d37 
Book Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
Publication year: 2021
Language: Swedish
Media class: Book
Publisher: Norstedts
Resource type: Physical
ISBN: 9789113115481
Notes: inbunden
Original title: Hela livet
Extent: 206 sidor - 22 cm. Format: 22 cm
Other formats
Number of reservations: 0
Description:
Det var i baksätet på en taxi i New York som läkaren Anders Rosengren insåg vad som var fel. Han hade blivit inbjuden att tillsammans med världsledande forskare tala om mat, stress och motion. Men trots alla svar från forskningen var det som om den viktiga frågan saknades: vad är det vi vill uppnå med alla hälsoråd? Den frågan blev starten på utvecklingen av ett nytt koncept för att nå hälsa som skulle väcka genklang över hela världen. Följ med på en hisnande resa där de stora livsfrågorna vävs samman med små konkreta tips som gör det lättare att hantera vardagen. Du får utforska hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur din syn på tillvaron i stort färgar dina matvanor. Konceptet har visats förbättra människors hälsa i stora studier. Det används av tiotusentals personer via det digitala Livsstilsverktyget och beskrivs nu också på ett personligt och berättande sätt i bokform
Det var i baksätet på en taxi i New York som läkaren Anders Rosengren insåg vad som var fel. Han hade blivit inbjuden att tillsammans med världsledande forskare tala om mat, stress och motion. Men trots alla svar från forskningen var det som om den viktiga frågan saknades: vad är det vi vill uppnå med alla hälsoråd? Den frågan blev starten på utvecklingen av ett nytt koncept för att nå hälsa som skulle väcka genklang över hela världen. Följ med på en hisnande resa där de stora livsfrågorna vävs samman med små konkreta tips som gör det lättare att hantera vardagen. Du får utforska hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur din syn på tillvaron i stort färgar dina matvanor. Konceptet har visats förbättra människors hälsa i stora studier. Det används av tiotusentals personer via det digitala Livsstilsverktyget och beskrivs nu också på ett personligt och berättande sätt i bokform
Available at:
Reviews Be the first to review this title
Other titles by the author
Similar titles
8fef7cbe-ca75-484b-871b-2ff72d541727 
e226edce-723b-45eb-b032-6a4f8f74ecbf 
5631e591-8fac-486b-a4cd-ef75b80ba340 
ce5d2cf9-f50f-4bf7-aa47-214519b925c6 
eb0e8b6b-3cfa-46fc-a206-fd4a219921f4 
999e0ad2-3463-4903-a3b8-8db016834e9d 
5381cca9-d48e-4ba1-a3bf-f2551217989e 
dbad3cfa-6595-4602-ba2e-c361d1c8241e 
8b58a3d0-770b-4a07-8bac-7c44fdc5346e 
048daf84-7f66-48ac-b690-3617f8bcb17b 
Expand search
Author
Shelf mark
