Hälsodjungeln : är dig avslöja trender, bluffar och genvägar

eadba489-884b-441d-bcc6-3c11ddab38f0
eBook:Hälsodjungeln : är dig avslöja trender, bluffar och genvägar:2019 eBook Hälsodjungeln : är dig avslöja trender, bluffar och genvägar
Hälsodjungeln : är dig avslöja trender, bluffar och genvägar
Author: Sander, Erik
Publication year: 2019
Language: Swedish
Publisher: Lava förlag
Resource type: Electronic material
ISBN: 978-91-88959-50-8
Notes:
E-bok
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
I en värld fylld till bredden av allt finns det numera bara en enda sak vi inte kan köpa över disk, ladda ned som en app eller beställa hem från nätet - vägen till den evigt goda hälsan. Men det hindrar oss inte från att försöka. Vi hoppas innerligen att det vore så enkelt. Vi lever ständigt omgivna av en aldrig sinande ström av budskap från alla typer av medier, såväl nya som gamla, som vill berätta för oss hur just vi ska göra för att lyckas uppnå våra drömmars hälsomål. Är det inte en ny diet är det en ny träningsform. Är det inte ett nytt superbär är det ett nytt magiskt piller. Vad ska man egentligen äta, och kanske ännu viktigare, vad ska man inte äta? Frågorna är många och svaren som erbjuds ännu fler. Men vem ska man egentligen lita på och vem är det som faktiskt har svaret på frågorna? Och ändrar sig vetenskapen bakom hälsa, kost och träning lika ofta som hälsoböckerna byter teman? Nej, och kanske just därför är det så många som försöker påstå detta. Hälsodjungeln är inte en vanlig hälsobok, den är så mycket mer än så. Det är din machete genom den snåriga djungeln av hälsoinformation. Erik Sander har en fil.kand. inom Biomedicin med inriktning på träning, har utbildat personliga tränare inom Näringslära och som konsult hjälpt gym med utbildning och kompetensutveckling av personal. Dessutom är han frilansskribent och har skrivit för både träningsmagasin och dagstidningar. [Elib].
Hälsotrender kommer och går i en ständig ström från världens alla håll. Nya dieter, nya träningsformer, nya piller och ny supermat. Att försöka lista ut vad som egentligen stämmer känns ofta som att bli transporterad rakt ut i djungeln med ögonbindel på. Vad ska man äta och vad får man absolut inte stoppa i sig? Är det verkligen så att vetenskapen kring hälsa, kost och träning ändras så ofta som media får oss att tro? "Hälsodjungeln" är ett ovärderligt redskap i det täta snår av hälsoinformation som vi sakta men säkert omringats av. Det är boken för dig som vill hitta vägen ut till ett bättre mående./Innehållsbeskrivning från Elib

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

Similar titles

55017fac-b378-4859-8f9d-99a28879d384
6a791131-c230-46a8-9479-7b2eb9568f22
Author: Rydén Gramner, Gustav
0fe5dd8c-948f-413d-9c99-ff21b9776bae
05ffa8a0-4995-4814-8e85-a4afa46956f7
d7d3e5ca-d8a7-4943-b7c6-356af54b10cb
40ec753e-ec46-4424-b6b2-77ccaa675c48
55e8fe22-99e8-4ff7-9ee1-149651a72521
aded5b0f-d56b-4bb9-993c-c3cf19a50c2c
da4622cf-a180-4633-a2d7-1eaaf0ca44bd
cf532c80-0d7c-469f-86b8-73c2c0814a70
c824c481-e23e-434a-9099-dbf507167a2e
0098edf6-874f-4442-96ea-79c8b3761ed4
Author: Dahlqvist, Annika
5057fc73-db44-4266-aa7e-686f19787850
Author: Berghagen, Malin
054ee6a8-a873-4766-bab1-9a95a7ffbc3d
Author: Oetterli, Lena
9d2989ea-312a-4532-bb88-2f6d564b9828
e3def418-5430-4467-94d5-ff8746dded35
15e046b9-b4bb-4b73-b0be-1a870799d797
Author: Ehdin Anandala, Sanna
4967d15f-26ab-4aba-86a0-794a1381ae4a
5f1d7e77-b255-4fd0-b107-8f18793737f7
d06424ba-5a9e-4c10-8498-af2d5c7edc49

Language

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.