Ditt inre liv : krafter som styr din hälsa

f443b7a6-26ee-4386-8728-3cef7d5e38ba
Book:Ditt inre liv : krafter som styr din hälsa:2017 Book Ditt inre liv : krafter som styr din hälsa
Ditt inre liv : krafter som styr din hälsa
Author: Lekander, Mats
Publication year: 2017
Genre: Popular Works
Publisher: Fri tanke
ISBN: 91-87935-14-7 978-91-87935-14-5
Extent: 278 s. : ill
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
Vi lever i en tid då allt fler lever längre och längre, och det är möjligt att leva i många år med kroniska sjukdomar. Samtidigt förväntar vi oss i vår kultur i hög grad en frånvaro av kroppsliga obehag. Kan vi förstå vad som gör att vi upplever vår hälsa som bra eller dålig? Om vi är friska, sjuka eller mittemellan? Successivt klarlägger forskare i allt högre grad sambandet mellan beteende och hälsa. Långt ifrån new-age och önsketänkanden visar den seriösa forskningen på ett häpnadsväckande samspel mellan tankar, känslor, bakterier och vita blodkroppar. Detta samspel påverkar om man går till jobbet eller stannar hemma, om man vill sova eller vara aktiv och om man vill träffa vänner eller vara ifred. Samspelet påverkar till och med dina attityder mot andra människor och dina känslor för främmande mänskor. Detta inre liv pågår dygnet runt. När de vita blodkropparna får bestämma, i sin kamp mot invaderande mikroorganismer, försöker de "kidnappa" din hjärna, så att du frivilligt ska bete dig just så som de vill för att de ska vinna och för att du ska bli frisk. I hjärnan pågår aktivitet som silar informationen från kroppen - som kan vara symptom på ohälsa eller bara är brus som tillhör det vanliga livet - genom samhällets och just dina värderingar och förväntningar. Informationen tolkas och värderas och bidrar till din känsla av att vara sjuk eller frisk. Hjärnan kan förstärka eller blockera kroppens signaler som kan göra sig påmind som en ilsket skällande hund eller kanske inte alls kännas av. Fenomenet är besläktat med placebo, där våra mentala resurser visar sig vara en outnyttjad kraft i läkeprocesser. Med ny kunskap om människans inre liv klarläggs många av mekanismerna bakom subjektiva hälsoupplevelser och beteenden som påverkar hälsan. De subjektiva upplevelserna av alla dessa processer påverkar hur du beter dig. Samtidigt utgör känslan av hälsa de bästa måtten

Available at:

Loading...
Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

Similar titles

01afb53a-db6e-46ab-a778-064c00c4c557
a9ad2031-1d39-4d1c-8e1f-9083194b6dda
Author: Andersson, Sven Ingmar
a1c8b5cb-dd19-4d36-b231-d93d6e107ada
2f062a83-a873-456d-81b4-f54f99bcfd68
Author: Linton, Steven James
7c95be40-afc1-44b3-8944-1a1b23f2a88a
797f5ec3-8ed9-4ea3-a33f-48d56840a020
0573e2b2-b94e-4cf3-97d2-9feb64be31ac
Author: Benjamin, Marina
fa5a840b-6481-4047-b143-79435472023c
e5992167-cacb-48fa-a303-c4eed5e4b247
2e4117d1-ebc1-482c-8930-54d2d7709e62
Author: Höjeberg, Pia
ca9d04a5-613c-48a2-b8f7-ae40884e63af
0c731764-8c15-4bcd-a243-7b7c253c724c
115c5acf-fac3-4ac6-bda2-d5a4cdeb31c8
4d3bcc50-6f0b-4633-b53e-e7fecf3e14bb
e5da8129-c83b-4da6-82b0-1ec5d932eb92
Author: Höckerstrand, Ida
0bcbbb12-1512-4d3d-b051-1ef40d181a43
Author: Bengtsson, Torsten
be8909f8-faca-4cf0-974a-12ea25c3aee3
Author: Johnson, Stephen
4f44dd46-d2b5-4e9b-b0f1-33541897aba7
9466371f-c97f-4536-8e5a-579a40faf68a
Author: Resare, Alice

Language

sv-se en-gb
Loading...