Viktkontroll

f66bfb8b-73d2-47a5-b7b5-8b054a926b32
eAudio:Viktkontroll:2014 eAudio Viktkontroll
Viktkontroll
Author: Widerdal, Mikael
Publication year: 2014
Genre: Ljudböcker Medicin & hälsa Psykologi
Publisher: Allinmind Publishing
Resource type: Electronic material
ISBN: 9788791029073
Notes:
Dator (53.42 MB)
iOS (53.45 MB)
Android (app) (53.45 MB)
Extent: 8906 sek
Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating Provide rating
Number of reservations: 0
Description:
Nå din idealvikt snabbt, lätt på ett nytt sätt! Handen på hjärtat har du provat bantningskurer och dieter utan framgång? Önskar du må bättre och lättare, så finns i denna underbara bok receptet på de mentala strategier för hur just du ska gå tillväga för att nå din målvikt! Med på denna spännande nya resa i ditt liv, får du kompass och karta i form av inspiration och fakta, och två duktiga experter som blir dina egna coacher som peppar dig framåt. Med övningar att reflektera och fundera kring, får du själv chans att förstå psykologin bakom ditt beteende och dina spännande, mentala möjligheter som väntar dig. Med skräddarsydd mental träning går du från att läsa och reflektera till att verkligen göra utvecklingens resa. I boken får du tillgång till senaste tekniken i ämnet, samt även bonusmaterial i form av nya, spännande PMT-tekniken får bästa möjliga effekt. Det medföljande häftet innehåller även en komplett träningskalender, där du vecka för vecka blir guidad i din träning och kan fylla i dina svar på frågorna. Träningen blir rolig och lätt att följa! Genom att välja denna mp3-bok har din resa startat för ett lättare du! Ditt nya, lättare jag väntar på dig. Välkommen! Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format. [Elib]

Reviews Be the first to review this title

Other titles by the author

1f8dde53-929b-4e46-a9f5-359639f10a77
54f78f79-ce05-48d4-8d27-e59c282ac9a3
Author: Widerdal, Mikael
ad6e20ec-a23c-4aa7-b3b2-88c0c1c047f3
Author: Widerdal, Mikael
3f93ec65-deaa-42e5-a2d7-6e731be81a27

Similar titles

7b5f6c8a-fb64-4c11-a70a-961ced09f82c
Author: Zytomierska, Katrin
6f27042e-2158-43eb-bbd4-f3f53cfd551c
Author: Litsfeldt, Lars-Erik
791d6cf1-dd32-4a64-828f-24ac5146044a
Author: Litsfeldt, Lars-Erik
77ec1225-5b7c-4f3e-8257-f26e5767cac8
2d526de3-b49b-4491-88a9-6cebf6491cd9
83eeb2ae-1f44-4f91-9079-8dcfaee06a97
Author: Borelius, Maria
9eb45072-91d6-4f9b-852b-c63290cd8b34
Author: Paulún, Fredrik
0fe50c90-0172-4514-a15b-bb68602078b4
Author: Ekstedt, Niklas
a77af9b5-6f7f-4f4c-b59d-3a2654c8beaa
380a88d6-7180-4b74-88ad-5bf189c02702
7561991c-6363-45f7-a1e1-dcb685811bab
Author: Roth, Freddie
0b267e10-e1ea-4146-9f04-138b304e9d55
Author: Roth, Freddie
ee49a64b-1046-430c-a88a-b76a35642b69
Author: Roth, Freddie
98bc13a9-a768-4469-8db9-863fe9c966f6
Author: Frankell, Tomas
56751a97-a841-4a3f-a50c-a3399624180e
Author: Roth, Freddie
3f93ec65-deaa-42e5-a2d7-6e731be81a27
f27eee7f-50d2-47ae-b4d2-91d446886897
Author: Bergström, Patrik
8d7d2d90-8749-4860-98f7-f5602e1bbbf7
Author: Bergström, Patrik
732c6060-e02f-42f9-8480-accd26c49d59
Author: Bergström, Patrik
aaf9ab9a-8346-496e-b971-a4730de5629e
Author: Bergström, Patrik

Language

Loading...

Om e-ljudböcker

E-ljudböcker är ljudböcker som du kan lyssna på med din dator, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-ljudböcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-ljudbokshjälpen.