Fettskrämd

0a0080de-2236-4e65-a4f1-629e1348ad64
E-bok:Fettskrämd:2014 E-bok Fettskrämd
Fettskrämd
av Litsfeldt, Lars-Erik
År: 2014
Förlag: Pagina
ISBN: 91-636-0901-0 978-91-636-0901-5 9789163609015
Övrig information:
E-bok
Elektronisk version av: Fettskrämd / Lars-Erik Litsfeldt. Sundbyberg : Pagina, 2005. ISBN 91-7241-122-8.
Titel från titelskärmbild
Pdf (202 s.)
Online pdf med Adobe-kryptering (1.29 MB)
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
För att minska i vikt ska du äta mindre fett och mera grönsaker. Så brukar vanliga kostråd låta. I takt med detta blir vi bara fetare. Många som kämpar med sin vikt och sitt blodsocker blir bara sämre. Är det vårt fel att vi är feta eller är det kostråden som är omöjliga att följa? Det fick författaren att fundera över hur de äter som verkligen vill bli feta? Sumobrottarnas dietprogram är gjort för att de ska bli feta, kolossalt feta. De har haft 1 400 år på sig att experimentera, kanske har de något att lära oss. Han misstänkte att de åt extremt fet mat för att bli så tjocka, men så var inte fallet. Sumobrottarnas diet ligger skrämmande nära Livsmedelsverkets rekommendationer för en sund kosthållning. Varför äter de inte en fettrik kost om nu fett är så fettbildande? Tänk om vi är inne på helt fel spår med den fettsnåla och kolhydratrika kosten. Författaren Lars-Erik Litsfeldt gick tvärtemot vanliga kostråd och slipper idag både sin övervikt och sin typ 2-diabetes. Har du kanske båda problemen är du i samma sits som han var i för två år sedan. Och mår dåligt helt i onödan. Det här är en bok inte bara för dig med diabetes och övervikt utan för alla med kostintresse. Och för er som känner att ni provat allt. [Elib]

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

aabf6d77-15b0-48ec-ab5a-7c16f42a785f
av Litsfeldt, Lars-Erik
82639213-975b-4f42-a625-149852c14be9

Liknande titlar

01963966-2cd9-4053-a005-4750abab48f5
e4d643db-9c7b-4690-8414-11e9a070f023
d6e3e382-6ebe-4dfe-a8f5-1f4534af53b6
av Paulún, Fredrik
2d0d0594-96c1-454e-86ab-edd9728d95e9
bf5c3864-70f3-4d97-9fed-0a103b55d30a
007e0785-dad0-4c81-b95c-ff5b82c86315
cdc6d80b-8f25-44d7-9493-793a8575b006
0098edf6-874f-4442-96ea-79c8b3761ed4
av Dahlqvist, Annika
729654db-1629-49e4-8baa-5fe55b8ffa1e
119f5c29-8b95-4d8f-98be-3869ae0ae011
244fe382-dd0c-41cb-b975-2dab14a31c8f
bfa605d9-1416-4276-8f69-dc7cdf941943
1b0ebaac-5b27-4e1d-adb2-ed7280b08561
61c205c8-35ea-4c5e-9cec-eed23561b3b7
40e31829-159e-4e5a-93fd-b94dce5d598b
av Hörstadius, Erik
ccea580d-457b-4159-b9e7-5850d879ddee

Språk

sv-se en-gb
Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.