Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg.

264679
E-ljudbok:Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg.:[2017]. E-ljudbok Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg.
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg.
av Lydahl, Tomas
År: [2017].
Språk: Svenska
Förlag: Tomas & Dennis Publishing ;Elib [distributör]
ISBN: 978-91-984223-0-6 91-984223-0-8
Övrig information:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Speltid: 2 tim., 40 min.
Inläsare: Kim Bergkvist.
Ljud
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib.

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

andra titlar av samma författare

241222
266700
av Lydahl, Tomas
271415
av Lydahl, Tomas

Liknande titlar

234568
av Sandsjö Liljedahl, Eva
241222
254197
252328
av Strindberg, Pi-Charlotte
295856
av Roth, Freddie
254531
av Bohlin, Mette
249103
av Westerberg, Dennis
271066
av Dahlin, Doris
266700
av Lydahl, Tomas
265047
av Alm, Niklas
214559
av Sjödin, Tomas
261682
295853
av Roth, Freddie
233636
av Neergaard, Mia de
264527
av Röhlander, Olof
311277
av Malmberg, Annika R
290195
av Påmark, Anneli
216189
278034
av Öst, Lili

Språk

sv-se en-gb
Loading...

Om e-ljudböcker

E-ljudböcker är ljudböcker som du kan lyssna på med din dator, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-ljudböcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-ljudbokshjälpen.