Språk

sv-se en-gb
270042
Beroendehjärnan [Elektronisk resurs] : mekanismerna bakom socker- och matberoende / Martina Johansson ; [illustrationer: Peter Friman].
Beroendehjärnan [Elektronisk resurs] : mekanismerna bakom socker- och matberoende / Martina Johansson ; [illustrationer: Peter Friman].
Av: Johansson, Martina
Utgivningsår: 2017.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Pagina :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-636-1581-8 91-636-1581-9
Anmärkning:
E-bok.
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-636-1144-5.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Socker- och matberoende är inte klassat som en riktig sjukdom i dag, trots att beteendemönster är identiskt med vilken annan missbrukares som helst. Övervikt och fetma, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2, metabolt syndrom, cancer och andra metabola sjukdomar har ofta sin grund i ett matberoende som inte har gått att bryta. Att lågkolhydratdieter har blivit så populärt har mycket att göra med att många har fått upp ögonen för ett beroende som tidigare varit dolt. De kan jämföra sin relation till mat med och utan socker, med och utan vitt mjöl och med och utan söt smak. Som en bieffekt kommer viktminskning och ökat välmående på köpet. Beroendehjärnan innehåller information och beskrivningar om hur hjärnan samverkar med resten av kroppen, och hur vissa signalsubstanser som kommunicerar med hjärnan också finns ute i kroppen. Till exempel i magsäcken, tarmarna och fettväven. Den innehåller också praktiska verktyg för att hantera sin beroendesjukdom baserat på varför , det vill säga verktygen är ihopkopplade med vetenskaplig fakta. Råden blir därmed kompletta och inte bara en lista på olika metoder. Allting ingår i ett sammanhang med den biokemiska förståelsen som grund. Martina Johansson är civilingenjör i bioteknik och biofysik från Chalmers som brinner för hälsa och välmående. Med vetenskapligt synsätt och intresse för holistisk hälsa, skriver hon regelbundet om hur man kan må bättre med hjälp av enkla knep och metoder./Innehållsbeskrivning från Elib.

Recensioner Bli först med att recensera denna titel
,Stigande ,Fallande

andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

292228
Av: Johansson, Martina
300024
Av: Johansson, Martina
285320
Av: Johansson, Martina

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

295857
Av: Ingvar, Martin
285320
Av: Johansson, Martina
212189
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
212343
Av: Wilsson, Lars
250175
Av: Rosén, Måns
213759
Av: Paulún, Fredrik
249609
Av: Jonsson, Bitten
218491
Av: Eenfeldt, Andreas
245605
273595
Av: Fernholm, Ann
212455
Av: Dahlqvist, Annika
290311
Av: Fernholm, Ann
213660
Av: Hindfelt, Bengt
298506
Av: Nordengen, Kaja
292236
Av: Wengel, Suzy
300013
Av: Mosley, Dr Michael
Loading...

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Det gäller till och med 30 juni. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.

Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Det gäller till och med 30 juni. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.