Ditt livs form : [med 80/20-metoden] / Sabina Dufberg & Charlotta Flinkenberg ; [foto: Magnus Ragnvid].

282087
Bok:Ditt livs form : [med 80/20-metoden] / Sabina Dufberg & Charlotta Flinkenberg ; [foto: Magnus Ragnvid].:2018. Bok Ditt livs form : [med 80/20-metoden] / Sabina Dufberg & Charlotta Flinkenberg ; [foto: Magnus Ragnvid].
Ditt livs form : [med 80/20-metoden] / Sabina Dufberg & Charlotta Flinkenberg ; [foto: Magnus Ragnvid].
av Dufberg, Sabina
År: 2018.
Språk: Svenska
Förlag: Bladh by Bladh
ISBN: 91-88429-72-5 978-91-88429-72-8
Omfång: 233 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/format:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost, träning, vila och återhämtning. 80/20-metoden innebär att man 80 procent av tiden bör leva hälsosamt, medan man skapar utrymme för 20 procent av det man brukar kallar för livets goda. Boken innehåller råd om hur man kan effektivisera sin vardagsmotion, få en större medvetenhet om mat genom näringslära och träna på att vila.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner Bli först med att recensera denna titel

andra titlar av samma författare

201567
av Dufberg, Sabina
240072
av Dufberg, Sabina

Liknande titlar

109614
av Porsman, Camilla
197624
av Bergqvist, Jonas
238364
av Goding, Therese
250987
av Asp Jonson, Kajsa
141547
av Lydon, Christine
127671
av Schück, Cathrine
191422
av Söderberg, Åsa
188870
av Wolf, Robb
177865
av Kreutzer, Martin
172944
av Jansson, Torsten
307654
av Kvist, Annika
201567
av Dufberg, Sabina
195267
av Bibik, Magdalena
241016
av Andersson, Kristina
248449
av Johansson, Martina
173858
av Bergqvist, Jonas
184568
av Andersson, Kristina
206104
av Fors, Julia

Språk

sv-se en-gb
Loading...