Räkna dig till sömns [Elektronisk resurs].

298459
E-ljudbok:Räkna dig till sömns [Elektronisk resurs].:[2019?]. E-ljudbok Räkna dig till sömns [Elektronisk resurs].
Räkna dig till sömns [Elektronisk resurs].
av Josefin
År: [2019?].
Språk: Svenska
Förlag: Bokfabriken
ISBN: 978-91-7835-279-1
Övrig information:
E-ljudbok (strömmande)
Serietitel: Det nya lugnet ; 6
Omfång: 48 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Nu när du, med hjälp av Josefin, blivit expert, så är det bara att låta kroppen slappna av helt och följa med henne från ett ... tills du faller i en skön natts sömn. Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib].

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

andra titlar av samma författare

298051
av Josefin
298152
297942
av Josefin
256253
av Schygge, Josefin
261309
av Roos, Josefin
295904
av Ringbom, Josefin
305901
av Dahlberg, Josefin
257549
av Ahlström, Josefin

Liknande titlar

234568
av Sandsjö Liljedahl, Eva
254197
252328
av Strindberg, Pi-Charlotte
295856
av Roth, Freddie
249103
av Westerberg, Dennis
271066
av Dahlin, Doris
266700
av Lydahl, Tomas
265047
av Alm, Niklas
214559
av Sjödin, Tomas
261682
295853
av Roth, Freddie
264679
av Lydahl, Tomas
233636
av Neergaard, Mia de
311277
av Malmberg, Annika R
212553
av Pollak, Kay
278835
av Bäckmo, Philip
214624
av Hägglund, Margareta
228546
av Åkerman, Kenth

Språk

sv-se en-gb
Loading...

Om e-ljudböcker

E-ljudböcker är ljudböcker som du kan lyssna på med din dator, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-ljudböcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-ljudbokshjälpen.