Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

2d0d0594-96c1-454e-86ab-edd9728d95e9
E-bok:Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat:2011 E-bok Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
av Eenfeldt, Andreas
År: 2011
Språk: Svenska
Format: E-bok
Förlag: Bonnier fakta
Resurstyp: Elektroniskt material
ISBN: 91-43-51004-3 978-91-43-51004-1 9789143510041
Övrig information:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat / Andreas Eenfeldt. Stockholm : Bonnier fakta, 2011. ISBN 978-91-7424-129-7, 91-7424-129-X (genererat)
Titel från titelskärmbild
Online epub (1.69 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (1.69 MB)
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren är läkare och intresserad av hur man ska leva och äta för att hålla sig frisk. Han menar att den fettskräck som varit förhärskande under flera decennier är fel. Enligt honom finns det inte längre några vetenskapliga skäl till att vara rädd för naturligt fett. I stället förordar han lågkolhydratkosten
Frisk och smal med lågkolhydratkostVi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet.Undvik fett! Under ett par decennier har fettskräcken härskat över kostråden. Det fanns bara ett problem. Vi blev inte smalare eller friskare. Vi gick upp i vikt, behövde mer medicin för blodtryck, blodsocker, kolesterol, värk och annat. Vi blev helt enkelt fetare och sjukare när vi försökte leva hälsosamt.Vill du veta vad du ska äta för att hålla dig frisk och smal? Läs den här boken. Den handlar om en alternativ teori om mat, hälsa och vikt. En teori som nästan glömdes bort under fettskräckens tid, men som nu växer sig starkare och starkare. Den är fascinerande.På senare tid har allt fler läkare och kända professorer insett lågkolhydratkostens alla fördelar. I Matrevolutionen visar läkaren Andreas Eenfeldt att det inte längre finns några vetenskapliga skäl till att vara rädd för naturligt fett. Följ med på en spännande resa från fettskräckens tid till en ny och stor matrevolution som kan göra dig friskare. Från smaklösa sockerstinna lightprodukter till ostgratinerade kycklingbröst med smörstekta primörer.Ur innehållet· Vad är du designad för att äta?· Misstaget, fettskräcken och fetmaepidemierna· Hur du undviker välfärdssjukdomarna· Viktnedgång utan hunger: njutmetoden· Guide för nybörjare, frågor, svar och myter· Den läckraste matenOmslagsformgivare:Anders Timrén [Elib]

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

e4d643db-9c7b-4690-8414-11e9a070f023
01963966-2cd9-4053-a005-4750abab48f5
d6e3e382-6ebe-4dfe-a8f5-1f4534af53b6
av Paulún, Fredrik
920c4405-532e-43ca-8ba7-51fb3b008477
av Litsfeldt, Lars-Erik
cdc6d80b-8f25-44d7-9493-793a8575b006
bf5c3864-70f3-4d97-9fed-0a103b55d30a
007e0785-dad0-4c81-b95c-ff5b82c86315
0098edf6-874f-4442-96ea-79c8b3761ed4
av Dahlqvist, Annika
3b7735b6-3940-4150-a341-c9ad83f99250
119f5c29-8b95-4d8f-98be-3869ae0ae011
729654db-1629-49e4-8baa-5fe55b8ffa1e
244fe382-dd0c-41cb-b975-2dab14a31c8f
40e31829-159e-4e5a-93fd-b94dce5d598b
av Hörstadius, Erik
ccea580d-457b-4159-b9e7-5850d879ddee
61c205c8-35ea-4c5e-9cec-eed23561b3b7
28e5d50c-60e4-443f-92e9-d6ef3c6c3fe6
3fb74eaa-86b8-42bf-b25c-4b028b703aa2
705d8a19-9ab8-4ff3-95b4-5e55d3cf0cd4

Språk

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.