- Du måste logga in för att kunna låna e-media
2d0d0594-96c1-454e-86ab-edd9728d95e9 
E-bok Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
År: 2011
Språk: Svenska
Format: E-bok
Förlag: Bonnier fakta
Resurstyp: Elektroniskt material
ISBN: 9789143510041 91-43-51004-3 978-91-43-51004-1
Övrig information:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat / Andreas Eenfeldt. Stockholm : Bonnier fakta, 2011. ISBN 978-91-7424-129-7, 91-7424-129-X (genererat)
Titel från titelskärmbild
Online epub (1.69 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (1.69 MB)
Innehållsbeskrivning
Författaren är läkare och intresserad av hur man ska leva och äta för att hålla sig frisk. Han menar att den fettskräck som varit förhärskande under flera decennier är fel. Enligt honom finns det inte längre några vetenskapliga skäl till att vara rädd för naturligt fett. I stället förordar han lågkolhydratkosten
Frisk och smal med lågkolhydratkostVi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet.Undvik fett! Under ett par decennier har fettskräcken härskat över kostråden. Det fanns bara ett problem. Vi blev inte smalare eller friskare. Vi gick upp i vikt, behövde mer medicin för blodtryck, blodsocker, kolesterol, värk och annat. Vi blev helt enkelt fetare och sjukare när vi försökte leva hälsosamt.Vill du veta vad du ska äta för att hålla dig frisk och smal? Läs den här boken. Den handlar om en alternativ teori om mat, hälsa och vikt. En teori som nästan glömdes bort under fettskräckens tid, men som nu växer sig starkare och starkare. Den är fascinerande.På senare tid har allt fler läkare och kända professorer insett lågkolhydratkostens alla fördelar. I Matrevolutionen visar läkaren Andreas Eenfeldt att det inte längre finns några vetenskapliga skäl till att vara rädd för naturligt fett. Följ med på en spännande resa från fettskräckens tid till en ny och stor matrevolution som kan göra dig friskare. Från smaklösa sockerstinna lightprodukter till ostgratinerade kycklingbröst med smörstekta primörer.Ur innehållet· Vad är du designad för att äta?· Misstaget, fettskräcken och fetmaepidemierna· Hur du undviker välfärdssjukdomarna· Viktnedgång utan hunger: njutmetoden· Guide för nybörjare, frågor, svar och myter· Den läckraste matenOmslagsformgivare:Anders Timrén [Elib]
Recensioner Bli först med att recensera denna titel
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
16756dbb-3808-468b-b180-c51d17ef6965 
35fae597-1530-46bb-824d-521d12ab56a3 
Sök vidare
Medarbetare
Hylla
