5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

Utökad sökning
3fb74eaa-86b8-42bf-b25c-4b028b703aa2
E-bok:5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta:2013 E-bok 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
Upphov: Mosley, Michael
År: 2013
Språk: Svenska
Format: E-bok
Förlag: Bonnier fakta
Resurstyp: Elektroniskt material
ISBN: 9789174243987 978-91-7424-398-7 91-7424-398-5
Övrig information:
E-bok (EPUB)
Titel från titelskärmbild
Originaltitel: The fastdiet
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler format:
Bok:5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta:2013 Bok
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Halvfasta eller 5:2-dieten innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två. Författaren lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna. På så sätt undviker han att kroppen går ner på sparlåga som vid helfasta, utan i stället reparerar sig själv.

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

f59a1c54-5ee1-42db-97e0-c93b0a162c6f
Blodsockerkoll på 8 veckor : snabba resultat på både diabetes & övervikt
Blodsockerkoll på 8 veckor : snabba resultat på både diabetes & övervikt
Upphov: Mosley, Michael
066f6549-7877-434c-bbc0-08305b0cf6c4
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips & recept
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips & recept
av Mosley, Michael
bfa605d9-1416-4276-8f69-dc7cdf941943
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept
Förbättra din tarmflora : vetenskap, tips och recept
av Mosley, Michael
594f4872-eb47-4d51-a616-276d43d7be23
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
Upphov: Mosley, Michael
c9f91063-62b1-412f-bd23-8e5fb0c6b794
Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
av Mosley, Michael

Liknande titlar

705d8a19-9ab8-4ff3-95b4-5e55d3cf0cd4
5:2 enligt Anitha Schulman : konsten att ändra livsstil
5:2 enligt Anitha Schulman : konsten att ändra livsstil
Upphov: Schulman, Anitha
cfef1d57-3f2e-4ff9-b1ad-81ada6d63d33
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut
Upphov: Hemmingsson, Erik
0e0cf851-bbcc-4e82-af98-78a7cd8e8b36
Snällfällan : att bryta med känslomässigt ätande
Snällfällan : att bryta med känslomässigt ätande
Upphov: Stahre, Lisbeth
85f261a1-06a4-4353-a37f-8e71fd38d6c6
Jag börjar på måndag : nya mat- & träningsvanor, bättre hälsa, lägre vikt
Jag börjar på måndag : nya mat- & träningsvanor, bättre hälsa, lägre vikt
Upphov: Lithman, Charlotta
7420e49d-27ae-4f6e-bd7b-de3b662ffc14
Kroppspanik : fett, lögner & sjukt onödig ångest
Kroppspanik : fett, lögner & sjukt onödig ångest
Upphov: Skott, Julia
cdc6d80b-8f25-44d7-9493-793a8575b006
50 genvägar till fettförbränning
50 genvägar till fettförbränning
Upphov: Paulún, Fredrik
a4ee8f5e-703b-4560-a058-826329ca12cf
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : [allt om 5:2-dieten] : [100 kaloriberäknade recept]
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : [allt om 5:2-dieten] : [100 kaloriberäknade recept]
Upphov: Davidsson, Ulrika
1f4bf6e5-62a2-4ca2-9a8c-561e2d6003a0
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : [allt om 5:2-dieten] : [100 kaloriberäknade recept]
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : [allt om 5:2-dieten] : [100 kaloriberäknade recept]
Upphov: Davidsson, Ulrika
aabf6d77-15b0-48ec-ab5a-7c16f42a785f
Ät fet mat - bli frisk och smal
Ät fet mat - bli frisk och smal
Upphov: Litsfeldt, Lars-Erik
d2b8c8f2-2012-45a8-827f-f1d06312a054
Stenålderskost : paleo - kokbok för moderna människor
Stenålderskost : paleo - kokbok för moderna människor
Upphov: Rode Andersen, Thomas
467eb503-4fe5-41b0-b61f-ce885528a00d
5:2-dieten & korttidsfasta : så lyckas du! : [allt om succédieten!] : [med goda och enkla recept för fastedagarna]
5:2-dieten & korttidsfasta : så lyckas du! : [allt om succédieten!] : [med goda och enkla recept för fastedagarna]
av Lauritzson, Ola
bcd03cb5-8d85-40bc-9449-4e78faa61804
Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål
Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål
Upphov: Palmcrantz Aziz, Erica
a069cc5a-c2fe-46a9-8baf-0f732fbd2600
Kom igång med 5:2 : med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa
Kom igång med 5:2 : med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa
Upphov: Davidsson, Ulrika
065073f8-15af-480f-af7d-30abfaaf0b27
5:2-kokboken : läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal
5:2-kokboken : läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal
Upphov: Dowden, Angela
1b0ebaac-5b27-4e1d-adb2-ed7280b08561
Sense-metoden : slank med förnuft
Sense-metoden : slank med förnuft
Upphov: Wengel, Suzy
bf9338da-668d-454d-9196-5ed5835cd31f
5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta
Upphov: Spencer, Mimi
9e2024b1-1a67-4a6f-bdf4-116d26f3446a
Vikten av gener : hur DNA påverkar din vikt
Vikten av gener : hur DNA påverkar din vikt
Upphov: Bojs, Karin
74235882-d352-4c1d-bb37-213e82b7ec98
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi
Upphov: Stahre, Lisbeth
3b7735b6-3940-4150-a341-c9ad83f99250
Ner - Snabba, säkra resultat på din vikt!
Ner - Snabba, säkra resultat på din vikt!
Upphov: Ek, David
22b2a4a0-7fdd-4567-8d8f-ae5acc446f93
Diet på långsamma kolhydrater. D. 1.
Diet på långsamma kolhydrater. D. 1.
Upphov: Ferriss, Timothy

Språk

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.