Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro

4617c951-fcf0-481b-a7c1-7db0b231836f
E-bok:Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro:2005 E-bok Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
av Nilsonne, Åsa
År: 2005
Språk: Svenska
Förlag: NoK
Resurstyp: Elektroniskt material
ISBN: 91-27-09613-0 978-91-27-09613-4 9127096130
Övrig information:
E-bok
Elektronisk version av: Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Stockholm : NoK, 2004. ISBN 91-27-09845-1.
Titel från titelskärmbild
Pdf (130 s.)
Även utgiven i tryckt version
E-bok (PDF (130 s.))
Systemkrav: Adobe Reader
Online epub (0.21 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (0.21 MB)
Serietitel: En eBok från Natur och kultur
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Recensioner
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5

Andra titlar av samma författare

3d8f61da-8ce3-4256-9212-51941e1a2a1a
av Nilsonne, Åsa
39486843-bdc6-496f-b74e-64614d37433d
3fcb425c-fbcc-44a4-b3de-0374989b6af5
av Nilsonne, Åsa
ee7d775d-3ffc-4064-bf03-ae8ccf602851
av Nilsonne, Åsa
043867d9-5b13-4625-a743-85733550803c
av Nilsonne, Åsa
925c7067-9118-4759-9c9d-a2c9dc764381
av Nilsonne, Åsa
f5c68d77-791a-4e1c-a2ca-2619d780f800
979d33a9-27ae-4936-a811-9a0eeda907f2
av Nilsonne, Åsa
5ea9a956-64da-4757-a44e-3f5fc01624de
av Nilsonne, Åsa
40f77599-533a-4082-9fdb-995b7d5c9e33
av Nilsonne, Åsa
29651a06-31a8-4977-9999-5f22bb49e66e
av Nilsonne, Åsa
8b39007c-2a84-4220-bba1-07d0dbc8c014
322616d1-5793-4686-89b6-70445637586f

Liknande titlar

f9ac2d95-cffe-47fb-9846-2b134e171878
9d9c7fee-29a4-4016-9345-06384ad710e7
1d423932-dc3d-46d1-bd03-0314078499e2
d8a190c9-e515-4624-b587-86585c2a323c
4a97bd1e-1abf-4e32-ae0b-d14e02532aa2
13291fe9-4916-47a4-a06c-bf2d26906553
15d44ec2-1057-44ff-97a2-096919f2e50b
b7a483ea-2102-4d24-91de-ed79e34f9578
79d9f403-855b-4283-acb7-230f3e12f6a0
11e94472-66b0-4296-9074-bbab5d2c91b4
av Ingemarsson, Kajsa
d4ace457-c30d-4016-8f84-06fe77aadda6
00274f0f-1171-4739-969c-71330c1b1010
366cefe5-5517-460f-846f-62e9ab735244
6035dc97-a5d6-46e5-983e-8d1f5f8af714
da1abc51-15f9-4bfc-901f-f9b08d96a288
7d5e975b-255b-453b-aaee-15870b27b1db

Språk

Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.