Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv : hälsorevolutionen fortsätter! : känslorna, forskningen, recepten, njutningen, motivationen, konsten att avinflammera ditt hem

Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
4afba5d0-b033-4ee0-9749-aa5ebfac9c6e
Bok:Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv : hälsorevolutionen fortsätter! : känslorna, forskningen, recepten, njutningen, motivationen, konsten att avinflammera ditt hem:2019 Bok Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv : hälsorevolutionen fortsätter! : känslorna, forskningen, recepten, njutningen, motivationen, konsten att avinflammera ditt hem
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv : hälsorevolutionen fortsätter! : känslorna, forskningen, recepten, njutningen, motivationen, konsten att avinflammera ditt hem
av Borelius, Maria
År: 2019
Språk: Svenska
Förlag: Harper Life
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 91-509-4215-8 978-91-509-4215-6
Omfång: 396 s. : ill
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Maria Borelius fortsätter att följa forskningen kring inflammation och lägga pusslet för hur vi når ett ännu bättre jag. Resan tar henne till Wales, Los Angeles, San Francisco och Japan, där kvinnorna lever längst i hela världen. Boken innehåller 30 antiinflammatoriska vardagsrecept, träningsprogram, matplaner, inköpslistor och humoristiska vardagsinsikter. Maria bjuder också på egna misslyckanden och utmaningar hon mött på vägen
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till BlissDen banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt.Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen.I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet. [Elib].
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till Bliss Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt. Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen. I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet./Innehållsbeskrivning från Elib

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

5fcf872c-a8fd-4df4-b81f-c7b0fd23b547
av Dahlqvist, Annika
012c7c8e-758e-4559-b235-2ad5502c4d6e
0abb7299-e047-4c51-beca-c5e528163ea1
dd086c18-3ee2-4abb-98e9-542892304768
be63debe-2b72-493b-a966-1ef55616549e
av Tarulinna Johansson, Anki
c153b844-7681-4b8a-a3ab-2baac75175ff
8fe4aabc-8d11-4625-b5c4-2d76a9793cc4
13c41fa4-ac74-4055-9b94-5e750a7e4484
98242c68-e455-49e4-85d1-c7b19d566bb6
9915ec83-d54b-4a53-9652-95d34262cf20
7816e579-7704-498e-ad74-6bc8b7479fe8
av Hallén Buitenhuis, Anna
d0c99826-be89-4a60-8280-171632480d37
eb0e8b6b-3cfa-46fc-a206-fd4a219921f4
3535ea51-e0c2-46c8-8bde-2ad4e2d1bc7d

Språk

Loading...