66 day challenge

53c99032-febc-4c73-aa88-cec1ed0d4895
Bok:66 day challenge:2020 Bok 66 day challenge
66 day challenge
av Davidsson, Ulrika
År: 2020
Genre: Kokböcker E-böcker Idrott & friluftsaktiviteter Matlagning, mat & dryck Medicin & hälsa
Förlag: The Book Affair
ISBN: 978-91-985347-1-9
Omfång: 167 sidor : illustrationer - 27 cm. Format: 27 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl utarbetat kostschema för ett friskare liv med ökad energi, lugnare mage, bättre fokus och skillnad på vågen. Ulrika Davidssons nya hälsokokbok är en inspirerande hälsoutmaning för alla som vill leva ett friskare och smalare liv. En heltäckande kostplanering för 66 dagar med kalorisnåla men matiga och goda recept som hjälper dig att komma igång med ett energifyllt och hälsosamt liv. Öka din energi och ditt fokus, boosta ditt immunförsvar, få en lugnare mage och att gå ner i vikt med Ulrika Davidssons nya bok 66 Day Challenge. En vana skapas på 66 dagar och att skapa nya vanor kräver disciplin, motivation och planering. I sin nya kokbok inspirerar Ulrika Davidsson till en hälsosammare livsstil och delar med sig av sina bästa recept för ett liv med massor av ny energi. Här får du ett väl utarbetat kostschema på 66 dagar minutiöst anpassat för att hitta en ny, smal, stark och hälsosam livsstil. Utöver den tydliga kostplanen med goda lågkolhydratrecept får du dessutom den rätta peppen för att lyckas motivation och målplanering på vägen som hjälper dig hela vägen i mål! Ulrikas kostprogram med lågkolhydratkost och 5:2- och 16:8-fasta är baserade på hennes mångåriga erfarenhet av kostrådgivning. Hon lär dig äta mer hälsosamt med naturligt protein, mycket grönsaker och långsamma kolhydrater. Recepten är en blandning mellan varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter som är lättlagade, näringsrika och framförallt väldigt goda! Dessutom är recepten kaloriberäknade så att du har full koll på vad kroppen får i sig! Börja redan idag och utmana dig till en riktig omstart och ett friskare och starkare liv. Du kommer snabbt att märka att du har mer energi och ork, och se en skillnad på vågen. Du kommer inte

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

0943702d-929f-455b-bf48-eb82580d58cb
cf26cc47-ef28-46a6-a91b-4c6097141da4
212efeed-2452-4465-8420-1ccd3b7a4575
6444bdd8-dd17-45e7-a0f4-f709910f6a8d
b31229ce-13d9-48f8-8fac-41a77e5f579e
92f5c219-c11e-40fa-ad9c-d871e241f060
b04848f1-e9f7-4f69-b9fa-dd8f53c572ee
22e70835-3dc4-4bef-a255-eb8aac324170
av Davidsson, Ulrika
d395ccf0-8c7c-4384-a77c-e4e0c0b5ba1d
850993e2-32cf-428c-b946-d4601e58f7bb
av Davidsson, Ulrika
e10c0b52-000f-4816-8edd-ebbeb095f50b
3c748882-f40b-435d-a3e7-c40e90c28364
5ce16eb9-9e27-4c51-966c-a8d4d9ec3844
a3142937-0f98-4001-9dd3-33e14eca565f
5c986c15-fab9-4e7c-8bca-382594d8e232
732d06f0-e19d-42d5-8a4a-44b114d91c68
979398a2-6d36-47ce-abff-4b1c27e0f65c
av Davidsson, Ulrika

Liknande titlar

23d7beea-c185-46ed-a049-8956fe104891
c385034f-e28d-4e01-a2b5-26a807787776
a62a1f2f-5ba8-41d5-8572-6f2c65f6760d
17ef0785-24a2-4d7d-9843-90ce267a3b0e
e3f5119b-6e29-43cb-bb8e-ce4988ab1cd7
a7e38c42-00af-4225-88d3-ad1331eb68e3
9a3a3e6c-d4e9-46a6-aeb4-e8d173e17ce6
av Atkins, Robert C.
3dec02ce-a6fb-42f2-9aeb-482cc36ca266
e9abbf3e-70d0-4597-a1fd-7aec2facb2c0
ece16842-54c1-45ed-9fc7-6190352e438c
bc08c594-a51d-4cbd-bbfc-40807c7da87a
13e07dde-3dbc-463c-85ef-2eaa2eeaf1b0
f2e6c65b-b215-4982-b9de-e9cfa89de5e2
3304103e-34fc-4128-9fd0-6a9975a32577
0677d427-31b2-4d82-81b6-35869f38e083
b31229ce-13d9-48f8-8fac-41a77e5f579e
eed58744-a458-4fc0-a1bd-2c6f3c8c4cef

Språk

sv-se en-gb

Sök vidare

Loading...