Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning

594f4872-eb47-4d51-a616-276d43d7be23
E-bok:Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning:2014 E-bok Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
av Mosley, Michael
År: 2014
Förlag: Bonnier fakta
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 91-7424-438-8 978-91-7424-438-0
Övrig information:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]. Stockholm : Bonnier fakta, 2014. ISBN 91-7424-437-X (genererat), 978-91-7424-437-3.
Titel från titelskärmbild
Originaltitel: Fastexercise
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om högintensivträning. Enligt metoden räcker det med träning i tre minuter per vecka. Man kör för fullt i tre gånger tjugo sekunder tre gånger i veckan på träningscykel, i trappor, med löpning i backar eller annan träning där man får upp pulsen

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

066f6549-7877-434c-bbc0-08305b0cf6c4
f59a1c54-5ee1-42db-97e0-c93b0a162c6f
3fb74eaa-86b8-42bf-b25c-4b028b703aa2

Liknande titlar

29b8368f-c89c-4d7e-9b82-fbb6b139cd07
de0b3f51-d3eb-4c87-b129-3b938e978d57
8376bcb9-ca54-48bf-b78d-b47096126adc
24290267-92c6-4ed9-8331-7b949d7f282b
3ab781f5-d6fa-4e80-962b-2fe6f9f1edc4
8cd58bea-7677-409e-8b8b-40764d3252c7
0c373fea-54b9-45c9-829f-74e4c42bf553
av Strindstedt, Pischa
52c6f044-4ad9-4d01-bf2b-3d12d4b7c893
3c6fe4e7-e0a1-46ed-a607-1f61965cafdb
av Sondlo, Louise
8486fc2a-925d-43d8-9250-1c05476cd296
a30af472-560a-484f-b0d0-197a243bcf9b
a5aecdf3-e33c-464b-88f3-c6146b38b40f
64e5e17d-e16c-474e-9d2f-eae743ed786a
0e739878-7cb1-4476-a5a5-0c385488f45a
07921ac4-126c-43f6-8cc5-f5ec0d1060aa
3c8c6daf-1986-4b79-935f-cf0997c08698
22b2a4a0-7fdd-4567-8d8f-ae5acc446f93
8a3d8a5f-630e-441c-8755-cd4937768aa5

Språk

sv-se en-gb
Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.