60476fdb-dfa7-46ce-8dbe-98326454a86d 
Bok Kom i form med pilates
År: 2007
Språk: Svenska
Format: Bok
Förlag: W&W
Resurstyp: Elektroniskt material
ISBN: 91-46-21465-8 978-91-46-21465-6
Originaltitel: Politikens bog om pilates
Omfång: 119 s. : ill
Innehållsbeskrivning
Pilates är en träningsform med speciellt fokus på stabilitet, styrka, uthållighet och smidighet i musklerna i mage och rygg. Alla övningar i boken är pilates på matta. Träningsprogrammet riktar sig såväl till nybörjaren som till den som tidigare tränat pilates i grupp
Här finns titeln:
Recensioner Bli först med att recensera denna titel
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
1ae972af-6836-4175-8344-063cd947d0ee 
bbd2b746-b748-4a73-a8d0-81af8ff59397 
57cec78d-7fe3-4a7d-8a5f-cd22cdec8758 
Sök vidare
Medarbetare
Medietyp
Hylla
