Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

6802810d-7ca1-4fd9-80d7-79567c394797

Talbok, DAISY Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

av Hansen, Anders

År: 2021

Språk: Svenska

Format: Talbok, DAISY

Förlag: Inläst för Myndigheten för tillgängliga medier, MTM

Resurstyp: Fysiskt material

Övrig information:

Anpassad från: Stockholm : Bonnier fakta, 2021. ISBN 9789178871148

Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud

Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen

Omfång: 1 CD-R (6 tim., 21 min. ; cirka 222 sidor) : illustrationer

Lägg i minneslista

Tipsa

Antal reservationer: 0

Innehållsbeskrivning

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan