Det goda livet

94d396c6-8eb1-40c0-991c-afc0fce891e7
Bok:Det goda livet:2020 Bok Det goda livet
Det goda livet
av Taylor, Tareq
År: 2020
Genre: Kokböcker
Förlag: Bonnier fakta
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 978-91-7887-042-4
Omfång: 271 sidor : illustrationer - 27 cm. Format: 27 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Med sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela dagen och hela veckan, ja, hela livet, varvat med peppande fakta om hur maten kan påverka vår hälsa. Genom att göra mindre (eller större) förändringar i vår livsstil kan vi faktiskt uppnå stora hälsovinster.Recepten är enkla att både följa och variera och ingjuter självförtroende i läsaren. Smakernas mästare Tareq Taylor borgar för att allt blir riktigt gott - han gör aldrig avkall på smaken bara för att det ska vara hälsosamt. Maten är färgglad och vacker och består av mycket grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, skaldjur, nötter, frön och nyttiga oljor, och mindre mängder kyckling, rött kött, charkprodukter och socker.Dietisten Sara Ask står för hälsofaktan och är en garant för alla goda råd som utgår från väl grundad hälsoforskning som vi vet fungerar. Hon går också in på hur vi människor fungerar och varför vi äter det vi äter och gör de val vi gör. Varför har vissa lätt att hålla vikten och andra inte? Och hur byggs en bra måltid upp egentligen? En sak är säker, det finns inget facit för hur man ska äta och leva utan många olika sätt som kan bli rätt.Det mesta passar den som vill försöka förebygga ohälsa liksom den som drabbats av vanliga folkhälsosjukdomar som övervikt och fetma, diabetes och hjärt-kärlsjukdom - som ofta går att påverka genom en förändrad livsstil

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

ef36d28f-4e55-41f3-8a93-3c0dff933516
9b890133-f16b-494a-b0dd-3cca024dd645
av Taylor, Tareq
b4f3a068-ff5e-4649-9f16-e787afc84e8c
av Taylor, Tareq
450fa469-b877-48fc-979b-d3d1e30ff6a8
av Taylor, Tareq
87af4146-3965-41e5-8020-e4d3df0e35e2
av Taylor, Tareq
b89d98e8-db21-481d-b733-5a6207025965
av Taylor, Tareq
b1cb001f-7698-4785-bc10-dcceff5631a0
av Taylor, Tareq
776455dd-fc4c-467c-a9b1-7899bb03c3b2
4238a86b-cf32-4ac7-ac8f-461f182a969b

Liknande titlar

6210300d-2763-4fb5-95a2-cac88b9ee9d9
f6d34a18-1620-4ad4-a4fe-84de21d53363
1f772ae5-48c7-4605-b382-e15588740e07
9ec5f6c1-7817-4342-a46a-60b2ba4839f3
4d63739a-1201-4ea4-a544-f4ddf66b72c0
77d497e0-d60f-44b4-b8eb-b43169c3b5c5
7e4cfbf7-759a-42bd-b537-18d7bda10194
26589329-9060-462b-b5aa-728df4dbce00
dacf349f-ecb5-4f3e-a32d-c8e9c746cf29
850993e2-32cf-428c-b946-d4601e58f7bb
av Davidsson, Ulrika
47b6ad08-8a9b-4e4f-a023-a84a8e799fe1
1ac9fae7-37b8-454d-9843-4a04eb0fb7f6
ba8a35c9-cab6-4c8e-8532-c7f37512647d
a8208c19-15b5-4d62-9939-64820d8b608a
d9ccd66a-7ddc-4d35-9923-7844bed4ccf2

Språk

sv-se en-gb

Sök vidare

Loading...