- Du måste logga in för att kunna låna e-media
9a6a6926-1746-4b34-999d-e1e5ae9e62ec 
E-ljudbok Ett stressfritt liv : din guide till ett liv utan stress, press och oro
År: 2017
Språk: Svenska
Format: E-ljudbok
Förlag: Tomas & Dennis Publishing
Resurstyp: Elektroniskt material
ISBN: 9789198422306 978-91-984223-0-6 91-984223-0-8
Övrig information:
Inläsare: Kim Bergkvist
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Speltid: 2 tim., 40 min
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib
Recensioner Bli först med att recensera denna titel
Andra titlar av samma författare
8a26c930-e61f-42be-8c87-62d6446a65fb 
9a6ef196-42ae-4348-af0b-69c548fabfe3 
8f1ac2f3-668d-4ec2-a242-3b874fd7f1fc 
Liknande titlar
8a26c930-e61f-42be-8c87-62d6446a65fb
8908871d-b468-48d8-a770-bcce16bddbd0 
185216b2-09a0-4909-b61b-03cf122f05c0 
9a6ef196-42ae-4348-af0b-69c548fabfe3
74651bff-c1af-4602-8676-e61655de32d2 
Sök vidare
Medarbetare
Hylla
