Biohack : ät rätt för just din kropp

9eb45072-91d6-4f9b-852b-c63290cd8b34
E-ljudbok:Biohack : ät rätt för just din kropp:2020 E-ljudbok Biohack : ät rätt för just din kropp
Biohack : ät rätt för just din kropp
av Paulún, Fredrik
År: 2020
Förlag: HarperCollins Nordic
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 978-91-7633-932-9 91-7633-932-7
Övrig information:
Inläsare: Fredrik Paulún.
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Speltid: 6 tim., 4 min
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En av Sveriges största hälsoprofiler är tillbaka med boken: BIOHACK : ät rätt för just din kropp Näringsexperten Fredrik Paulún lär dig allt om biohacking. Tips och råd, kryddat med härliga recept som får dig att må bättre!  .
UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFTmed en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohack - ät rätt för just din kropp berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga hälsoresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kommer sig att han började biohacka sitt eget liv.Idag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking. I boken går Fredrik igenom den senaste forskningen om vilka livsmedel som är biohackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig att ta reda på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång.Välkommen till framtiden! Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet. Du kan också förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets DNA-lotteri.BÖRJA BIOHACKA:Prestera meraStärk ditt minneBli kvitt sötsuget och håll viktenSov bättreFå ut mer av din träningFå ökat skydd mot sjukdomarFREDRIK PAULÚN är en av Sveriges mest framgångsrika hälsoförfattare, entreprenörer och föreläsare inom näringslära. Han är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa. Han skriver regelbundet för ett flertal tidningar och gör Näringspodden tillsammans med Martin Brunnberg. [Elib].
UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFT tillsammans med en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohack - ät rätt, må bättre, lev längre berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga livsresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kommer sig att han började biohacka sitt eget liv. I dag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking. I boken går Fredrik igenom den senaste forskningen om vilka livsmedel som är biohackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig att ta reda på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång. Välkommen till framtiden! Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet, men du kan också förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets dna-lotteri. Börja biohacka och: Prestera mera Stärk ditt minne Bli kvitt sötsuget och gå ner i vikt Sov bättre Få ut mer av din träning Fredrik Paulún är en av Sveriges mest framgångsrika hälsoförfattare, entreprenörer och föreläsare inom näringslära. Han är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa. Han skriver regelbundet för ett flertal tidningar och poddar tillsammans med Martin Brunnberg i Näringspodden./Innehållsbeskrivning från Elib
En av Sveriges största hälsoprofiler är tillbaka med boken: BIOHACK : ät rätt för just din kropp Näringsexperten Fredrik Paulún lär dig allt om biohacking. Tips och råd, kryddat med härliga recept som får dig att må bättre!  &nbsp

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

0fe50c90-0172-4514-a15b-bb68602078b4
av Ekstedt, Niklas
77ec1225-5b7c-4f3e-8257-f26e5767cac8
791d6cf1-dd32-4a64-828f-24ac5146044a
6f27042e-2158-43eb-bbd4-f3f53cfd551c
av Litsfeldt, Lars-Erik
7b5f6c8a-fb64-4c11-a70a-961ced09f82c
a77af9b5-6f7f-4f4c-b59d-3a2654c8beaa
2d526de3-b49b-4491-88a9-6cebf6491cd9
f66bfb8b-73d2-47a5-b7b5-8b054a926b32
av Widerdal, Mikael
83eeb2ae-1f44-4f91-9079-8dcfaee06a97
av Borelius, Maria
0b267e10-e1ea-4146-9f04-138b304e9d55
98bc13a9-a768-4469-8db9-863fe9c966f6
ee49a64b-1046-430c-a88a-b76a35642b69
7561991c-6363-45f7-a1e1-dcb685811bab
56751a97-a841-4a3f-a50c-a3399624180e
3f93ec65-deaa-42e5-a2d7-6e731be81a27
0100c5c3-2d57-4670-b56b-ce8f9bc06101
f27eee7f-50d2-47ae-b4d2-91d446886897
8d7d2d90-8749-4860-98f7-f5602e1bbbf7
av Bergström, Patrik
732c6060-e02f-42f9-8480-accd26c49d59

Språk

sv-se en-gb
Loading...

Om e-ljudböcker

E-ljudböcker är ljudböcker som du kan lyssna på med din dator, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-ljudböcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-ljudbokshjälpen.