Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna

a796405c-0151-4729-a4fc-c72f7bd25b63
E-bok:Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna:2019 E-bok Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna
Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna
av Ask, Sara
År: 2019
Genre: Ljudböcker Matlagning, mat & dryck Medicin & hälsa
Förlag: Mondial
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 978-91-89061-23-1 9789189061231
Övrig information:
E-bok
Online epub (0.92 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (0.92 MB)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
NJUT AV LIVETS GODA -- DET ÄR DET SUNDASTE DU KAN GÖRA Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda? I Bli vän med sockret visar Sara Ask att det -- utifrån tillgänglig forskning -- finns goda skäl att ompröva vår relation till socker. Det är en ögonöppnande guide till att överleva i sötsaksdjungeln, med ett tydligt budskap: fokusera inte så mycket på detaljerna, det är helheten som spelar roll. * Sara Ask är dietist och kokboksförfattare, bl.a. till succéboken Mera vego. [Elib].
Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda?.
Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda? I "Bli vän med sockret" visar Sara Ask att det -- utifrån tillgänglig forskning -- finns goda skäl att ompröva vår relation till socker. Det är en ögonöppnande guide till att överleva i sötsaksdjungeln, med ett tydligt budskap: fokusera inte så mycket på detaljerna, det är helheten som spelar roll. [Elib].
Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ju inget hellre än att äta alltihop. Går det att bli vän med sockret istället för att ständigt utkämpa ett krig mot sötsuget? Finns det sätt att må bättre, äta balanserat och samtidigt njuta av livets goda?

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

72460391-15d6-44f8-ab71-864d787fae41

Liknande titlar

244fe382-dd0c-41cb-b975-2dab14a31c8f
72460391-15d6-44f8-ab71-864d787fae41
066f6549-7877-434c-bbc0-08305b0cf6c4
007e0785-dad0-4c81-b95c-ff5b82c86315
729654db-1629-49e4-8baa-5fe55b8ffa1e
f8ff4c29-8afe-4c4d-a053-145199a3706a
6163e448-9d5d-4370-b08c-79c7a4736994
c21d73eb-b178-4d07-ac7c-52b36fdf74dc
76e486cc-e389-463d-8db1-9871f2b8bd52
av Giese Vesterlund, Anna-Sofia
3a1e3dd8-004a-419b-bbc1-d7d057bc0b3c
3ec62cc8-c8b6-4d60-afb7-c0af18085536
av Farm, Maria
3c0372ca-ca4d-455c-841e-8c1795cdbb04
58b46d5f-d0ea-407b-86cf-708b0b3100ae
291efb58-138c-4ae6-8d52-1f8cd50dae23
515498be-d4fe-40fc-ade7-25b9f56b4b18
d367b03f-cf33-4204-bbc0-005bf4aabbc5
av Kahn Nord, Petra
168ce74c-67e2-46e4-b5cf-0d1c7dd0bec6
59d36637-0849-4826-b494-42b4bc089f33
av Kvalevaag, Mikael

Språk

sv-se en-gb
Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.