Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget

c2e8184d-b898-4d63-97fa-dacca314e530
E-bok:Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget:2016 E-bok Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
av Huffington, Arianna
År: 2016
Förlag: Bookmark
Resurstyp: Fysiskt material
ISBN: 978-91-88345-53-0 91-88345-53-X
Övrig information:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-88345-26-4.
Titel från e-bok
Originaltitel: The sleep revoluton
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

5deb529c-3e4e-48ab-9a31-8f35b67ae016
e1b71ead-ccd7-43e2-922e-83698c0598a5
dc2eaf7d-6e85-419c-a962-1153927428d8
6230a8a5-b6cd-4fa8-8ebd-77b730bbacc1
854eb06a-3a69-420c-a8b3-fd44a97ec676
av Robild, Eva
ff4a9508-e21f-4e4f-9da6-b21b26a88239
4cbbe64f-4ec6-4e60-abd8-23e1e4275332
ba92fc78-8cfa-44fb-9380-64030335de61
76c055f8-8bd3-4586-99ab-2490487e6fb3
49186139-155d-4cca-8045-17cac4e93461
av Frankel, Katarina
179e0256-f629-4d48-9b35-3f3df3255366
544ff662-bd29-4c32-8941-39af1289315e
5bd624d8-6c00-4570-829a-76199bc33f91
av Sivrup, Susanne
a7c1046e-88ae-4405-96bf-1b8d7f430f05
99fbd741-c45b-4871-8622-8a810fe22234
av Datmo, Robert
0500e5cf-9301-42a9-891d-dfd9036d0721
8315f67d-2fd2-440b-9d79-249462388ca8
037697a7-faa1-405e-a955-3936e036e727
a6f67d7d-46d1-4613-adaf-31ebbdf5777d

Språk

sv-se en-gb
Loading...

Om e-böcker

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.