Viktkontroll

f66bfb8b-73d2-47a5-b7b5-8b054a926b32
E-ljudbok:Viktkontroll:2014 E-ljudbok Viktkontroll
Viktkontroll
av Widerdal, Mikael
År: 2014
Genre: Ljudböcker Medicin & hälsa Psykologi
Förlag: Allinmind Publishing
Resurstyp: Elektroniskt material
ISBN: 9788791029073
Övrig information:
Dator (53.42 MB)
iOS (53.45 MB)
Android (app) (53.45 MB)
Omfång: 8906 sek
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Nå din idealvikt snabbt, lätt på ett nytt sätt! Handen på hjärtat har du provat bantningskurer och dieter utan framgång? Önskar du må bättre och lättare, så finns i denna underbara bok receptet på de mentala strategier för hur just du ska gå tillväga för att nå din målvikt! Med på denna spännande nya resa i ditt liv, får du kompass och karta i form av inspiration och fakta, och två duktiga experter som blir dina egna coacher som peppar dig framåt. Med övningar att reflektera och fundera kring, får du själv chans att förstå psykologin bakom ditt beteende och dina spännande, mentala möjligheter som väntar dig. Med skräddarsydd mental träning går du från att läsa och reflektera till att verkligen göra utvecklingens resa. I boken får du tillgång till senaste tekniken i ämnet, samt även bonusmaterial i form av nya, spännande PMT-tekniken får bästa möjliga effekt. Det medföljande häftet innehåller även en komplett träningskalender, där du vecka för vecka blir guidad i din träning och kan fylla i dina svar på frågorna. Träningen blir rolig och lätt att följa! Genom att välja denna mp3-bok har din resa startat för ett lättare du! Ditt nya, lättare jag väntar på dig. Välkommen! Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format. [Elib]

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

1f8dde53-929b-4e46-a9f5-359639f10a77
54f78f79-ce05-48d4-8d27-e59c282ac9a3
av Widerdal, Mikael
ad6e20ec-a23c-4aa7-b3b2-88c0c1c047f3
av Widerdal, Mikael
3f93ec65-deaa-42e5-a2d7-6e731be81a27

Liknande titlar

7b5f6c8a-fb64-4c11-a70a-961ced09f82c
6f27042e-2158-43eb-bbd4-f3f53cfd551c
av Litsfeldt, Lars-Erik
791d6cf1-dd32-4a64-828f-24ac5146044a
77ec1225-5b7c-4f3e-8257-f26e5767cac8
2d526de3-b49b-4491-88a9-6cebf6491cd9
83eeb2ae-1f44-4f91-9079-8dcfaee06a97
av Borelius, Maria
9eb45072-91d6-4f9b-852b-c63290cd8b34
0fe50c90-0172-4514-a15b-bb68602078b4
av Ekstedt, Niklas
a77af9b5-6f7f-4f4c-b59d-3a2654c8beaa
7561991c-6363-45f7-a1e1-dcb685811bab
0b267e10-e1ea-4146-9f04-138b304e9d55
ee49a64b-1046-430c-a88a-b76a35642b69
98bc13a9-a768-4469-8db9-863fe9c966f6
56751a97-a841-4a3f-a50c-a3399624180e
3f93ec65-deaa-42e5-a2d7-6e731be81a27
f27eee7f-50d2-47ae-b4d2-91d446886897
8d7d2d90-8749-4860-98f7-f5602e1bbbf7
av Bergström, Patrik
732c6060-e02f-42f9-8480-accd26c49d59
aaf9ab9a-8346-496e-b971-a4730de5629e
av Bergström, Patrik

Språk

Loading...

Om e-ljudböcker

E-ljudböcker är ljudböcker som du kan lyssna på med din dator, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-ljudböcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-ljudbokshjälpen.