Sök e-böcker

  • Logga in för att låna
300860
Distraherad [Elektronisk resurs] : hjärnan, skärmen och krafterna bakom.
Omslagsbild
Av: Bergman Nutley, Sissela, 1981-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 978-91-27-82444-7
Anmärkning:
E-bok.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi kollar telefonen 150 gånger om dagen, bråkar med våra barn om skärmtid, känner oss nere om vi inte får många likes och bränner ut oss som aldrig förr. Men vi kommunicerar också med människor i världens alla vrår, suddar ut gränser mellan lek och lärande och får skräddarsydda automatiserade rekommendationer för just vårt pensionssparande. I en samtid där digitala tjänster tävlar om din uppmärksamhet ställs högre krav än någonsin på din hjärnas förmåga att hålla dig till planen, hämma dina impulser och inte bli distraherad eller utbränd på vägen. Distraherad är boken som ger dig insikter om hjärnans grundläggande förutsättningar, våra möjligheter att multi-taska och knepen som de digitala tjänsterna använder för att hålla oss kvar vid skärmen. Här sammanfattas forskningen bakom tonårshjärnans biologiska sårbarheter och hur vi kan förebygga den eskalerande utvecklingen av psykisk ohälsa hos unga. Vilken roll spelar ungas skärmtid på deras mentala mående och vad händer när användandet går överstyr? För att inte hamna i ett hamsterhjul där vi följsamt klickar oss igenom dagarna utan att sen veta var tiden tagit vägen, behöver vi återta kontrollen över våra vanor och därmed vårt mentala mående Med kunskap om våra grundförutsättningar kan vi utforska vad som är den mänskliga hjärnans usp och hur vi bäst interagerar med digital teknik för att uppnå största möjliga nytta. Risken är annars att vi lägger tid och energi på fel saker, på människans mentala välmåendes bekostnad. [Elib].

Recensioner Bli den förste som recenserar denna titel

andra titlar av samma författare

Liknande titlar

287665
Av: Gospic, Katarina
211524
Av: Jacquemot, Nicolas
210909
Av: Söderberg, Jana
218712
Av: Blackmore, Susan
217193
Av: Hallinan, Joseph T
217501
Av: Wejlid, Gabriella
217534
Av: Thomassen
217006
Av: Foer, Joshua
217740
Av: Simonson, Nisse
217929
Av: Fexeus, Henrik
290456
Av: Juslin, Peter
290013
Av: Åkerman, Jenny
282533
Av: Bukin, Denis
211687
Av: Ulaner, Maria
216699
Av: Kihlström, Eva
276237
Av: Appelgren, Alva
276003
Av: Folkesson, Tove
252066
Av: Ridell, Mi
266220
Av: Eksvärd, Elaine

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil.

Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Du får låna upp till 4 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.