Språk

sv-se en-gb
246299
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Omslagsbild
Av: Hansen, Anders, 1974- .
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-078-0 978-91-7363-078-8 978-91-7363-109-9 91-7363-109-4 978-91-7503-845-2 91-7503-845-5
Omfång: 253 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/medietyper:
E-bok:Hjärnstark:2016
E-bok:Hjärnstark:2016:[Ny utg.].
E-bok:Hjärnstark:2019
Antal reservationer: 1
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner
Så spännade att läsa om hur hjärnan funkar. Samt att det finns stöd av forskning, mycket intressant.
2019-09-08
Therese88
Biblioteken i Kungsbacka
Visa alla

andra titlar av samma författare

203267
Av: Hansen, Anders
263903
Av: Hansen, Anders
292175
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

271049
Av: Ferriss, Timothy
100901
Av: Porsman, Camilla
91159
Av: Stewart, Kellina
89800
Av: Lin, Yvonne
89801
60+
Av: Woxnerud, Katarina
109615
Av: Woxnerud, Katarina
123785
Av: Nymann, Birgitte
123786
Av: Nymann, Birgitte
112874
Av: Porsman, Camilla
120203
Av: Herdman, Alan
89092
Av: Carlsson, Christian
141143
Av: Davidsson, Elisabet
140845
Av: Roberto, Paolo
128598
Av: Ringberg, Magnus
130479
Av: Lidberg, Martin
135258
Av: Gallagher-Mundy, Chrissie
84707
Av: Woxnerud, Katarina

Sök vidare

Loading...