Språk

sv-se en-gb
247886
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Omslagsbild
Av: Hansen, Anders, 1974- .
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Fitnessförlaget :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-7363-091-7 91-7363-091-8
Anmärkning:
E-bok.
Elektronisk version av: Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen. ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]. Stockholm : Fitnessförlaget, 2016. ISBN 978-91-7363-078-8, 91-7363-078-0 (genererat)
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-078-8.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Recensioner
Så spännade att läsa om hur hjärnan funkar. Samt att det finns stöd av forskning, mycket intressant.
2019-09-08
Therese88
Biblioteken i Kungsbacka
Visa alla

andra titlar av samma författare

229297
Av: Hansen, Anders
247093
Av: Hansen, Anders
266068
Av: Hansen, Anders
266367
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

271147
Av: Ferriss, Timothy
289818
Av: Ferriss, Timothy
281213
Av: Ferriss, Timothy
215761
Av: Mosley, Michael
232152
Av: Faskunger, Johan
278510
Av: Tschirner, Thorsten
239111
Av: Lefterow, Annette
254324
Av: Sköld, Simon
253658
Av: Woxnerud, Katarina
251168
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
229297
Av: Hansen, Anders
262476
Av: Sjöö, Annika
297297
Av: Strindstedt, Pischa
247093
Av: Hansen, Anders
304138
Av: Sondlo, Louise
302180
Av: Davidsson, Anna Suvanna
264126
Av: Kaspersen, Kristin
239114
Av: Perrelli, Charlotte
211524
Av: Jacquemot, Nicolas
Loading...

E-böcker är digitala böcker som du kan läsa på din dator, läsplatta, surfplatta eller mobil.

Lånetiden för e-böcker är 28 dagar. Du får låna upp till 4 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-bokshjälpen.