Språk

sv-se en-gb
264679
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro / Tomas Lydahl, Dennis Westerberg.
Omslagsbild
Av: Lydahl, Tomas
Utgivningsår: [2017].
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Tomas & Dennis Publishing ;Elib [distributör]
ISBN: 978-91-984223-0-6 91-984223-0-8
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Speltid: 2 tim., 40 min.
Inläsare: Kim Bergkvist.
Ljud
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib.

Recensioner Bli den förste som recenserar denna titel

andra titlar av samma författare

241222
266700
Av: Lydahl, Tomas
271415
Av: Lydahl, Tomas

Liknande titlar

214559
Av: Sjödin, Tomas
264527
Av: Röhlander, Olof
264615
Av: Andersson, Christina
261682
278034
Av: Öst, Lili
234568
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
241222
254197
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
252328
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
265047
Av: Alm, Niklas
216189
Av: Röhlander, Olof
295856
Av: Roth, Freddie
228546
Av: Åkerman, Kenth
266700
Av: Lydahl, Tomas
214624
Av: Hägglund, Margareta
295855
Av: Roth, Freddie
232575
Av: Jönsson, Bodil
249103
Av: Westerberg, Dennis
287866
Av: Robbins, Mel
278784
Av: Hägglund, Maggan
Loading...

E-ljudböcker är ljudböcker som du kan lyssna på med din dator, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-ljudböcker är 28 dagar. Du får låna upp till 4 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-ljudbokshjälpen.