Språk

sv-se en-gb
280037
Sömn, dröm, mardröm : kunskap och verktyg för god sömn / Steven James Linton & Ida Flink ; [fackgranskning: Jan-Erik Broman].
Omslagsbild
Av: Linton, Steven James
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 978-91-27-81809-5 91-27-81809-8
Omfång: 170 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken tar upp grundläggande frågor om när, hur och varför vi sover och förklarar begrepp som dygnsrytm, sömnstadier, social jetlag och goda sömnrutiner utifrån modern forskning. Dessutom ger författarna råd om hur du kan utveckla bättre sovvanor för att förbättra din söm och därmed din hälsa.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner Bli den förste som recenserar denna titel

andra titlar av samma författare

96858
Av: Linton, Steven James
188791
Av: Linton, Steven James
162320
Av: Linton, Steven James
250985
Av: Linton, Steven James

Liknande titlar

76053
Av: Lavery, Sheila
90802
Av: Åkerstedt, Torbjörn
96858
Av: Linton, Steven James
192166
Av: Hedensjö, Björn
150444
Av: Williamson, Karen
288336
Av: Schiller, Helena
121534
Av: Henriksson, Karin
247324
Sov
Av: Unger, Arlene K
226229
Av: Hedensjö, Björn
49416
Av: Silverstein, Alvin
134351
Av: Akasha, Ea Suzanne
136184
Av: Wallskär, Helene
247673
Av: Huffington, Arianna
281346
Av: Walker, Matthew
288695
Av: Benedict, Christian
191228
Av: Robild, Eva
301628
Av: Kuick, Katarina
302054
Av: Geyerhofer, Mirijam
81892
Av: Chopra, Deepak
Loading...