Språk

sv-se en-gb
281055
Mental vila [Elektronisk resurs] : avslappning. 1.
Omslagsbild
Av: Roth, Freddie
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt ;Elib [distributör]
ISBN: 978-91-88739-32-2 91-88739-32-5
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Nu påbörjas den sista delen av den mentala grundträningen. I denna del ska du få skaffa dig en alldeles egen mental plats, att vara på. Din mentala plats representerar ett tillstånd under djup avslappning, där du får en effektivare vila och återhämtning, men också kan påverka ditt liv på ett bättre och effektivare sätt. Du bestämmer själv vad du ska ha som din mentala plats. Det kan vara ett trivsamt rum, eller någon plats i naturen. Du kan t o m välja en känsla eller en färg. Huvudsaken är att du känner dig hemma och trivs där. Din förmåga att koppla av mentalt betyder att den mentala anspänningen sänks ytterligare ett steg. Omgivningen skärmas av och du blir fullständigt lugn, säker och trygg. Detta program kan du med fördel lyssna på i 10 dagar innan du går vidare till sista delen i grundträningen Mental vila 2 Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och hans intresse för mental träning grundar sig i hans tidigare egen fotbollskarriär./Innehållsbeskrivning från Elib.

Recensioner Bli den förste som recenserar denna titel

andra titlar av samma författare

281075
Av: Roth, Freddie
280813
Av: Roth, Freddie
295856
Av: Roth, Freddie
295855
Av: Roth, Freddie
295854
Av: Roth, Freddie
279570
Av: Roth, Freddie
295853
Av: Roth, Freddie

Liknande titlar

213300
281075
Av: Roth, Freddie
280813
Av: Roth, Freddie
289014
Av: Brinck, Camilla
279570
Av: Roth, Freddie
210548
Av: Uneståhl, Lars-Eric
210550
Av: Uneståhl, Lars-Eric
249128
Av: Frankl, Viktor E
273691
Av: Ekstedt, Niklas
209842
Av: Uneståhl, Lars-Eric
305024
Av: Borelius, Maria
210043
Av: Uneståhl, Lars-Eric
210033
Av: Uneståhl, Lars-Eric
210035
Av: Uneståhl, Lars-Eric
210182
Av: Uneståhl, Lars-Eric
210549
Av: Uneståhl, Lars-Eric
240677
Av: Widerdal, Mikael
210552
Av: Uneståhl, Lars-Eric
210032
Av: Uneståhl, Lars-Eric

Sök vidare

Loading...

E-ljudböcker är ljudböcker som du kan lyssna på med din dator, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-ljudböcker är 28 dagar. Du får låna upp till 4 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-ljudbokshjälpen.