281055
E-ljudbok:Mental vila [Elektronisk resurs] : avslappning. 1.:2018. E-ljudbok Mental vila [Elektronisk resurs] : avslappning. 1.
Mental vila [Elektronisk resurs] : avslappning. 1.
av Roth, Freddie
År: 2018.
Språk: Svenska
Förlag: Mindboozt ;Elib [distributör]
ISBN: 978-91-88739-32-2 91-88739-32-5
Övrig information:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Nu påbörjas den sista delen av den mentala grundträningen. I denna del ska du få skaffa dig en alldeles egen mental plats, att vara på. Din mentala plats representerar ett tillstånd under djup avslappning, där du får en effektivare vila och återhämtning, men också kan påverka ditt liv på ett bättre och effektivare sätt. Du bestämmer själv vad du ska ha som din mentala plats. Det kan vara ett trivsamt rum, eller någon plats i naturen. Du kan t o m välja en känsla eller en färg. Huvudsaken är att du känner dig hemma och trivs där. Din förmåga att koppla av mentalt betyder att den mentala anspänningen sänks ytterligare ett steg. Omgivningen skärmas av och du blir fullständigt lugn, säker och trygg. Detta program kan du med fördel lyssna på i 10 dagar innan du går vidare till sista delen i grundträningen Mental vila 2 Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och hans intresse för mental träning grundar sig i hans tidigare egen fotbollskarriär./Innehållsbeskrivning från Elib.

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

andra titlar av samma författare

280813
av Roth, Freddie
295856
av Roth, Freddie
281075
av Roth, Freddie
295853
av Roth, Freddie
295855
av Roth, Freddie
279570
av Roth, Freddie
295854
av Roth, Freddie

Liknande titlar

213300
280813
av Roth, Freddie
281075
av Roth, Freddie
279570
av Roth, Freddie
289014
av Brinck, Camilla
273691
av Ekstedt, Niklas
249128
av Frankl, Viktor E
305024
av Borelius, Maria
259094
av Zytomierska, Katrin
292931
av Ekstedt, Niklas
240677
av Widerdal, Mikael
308799
av Ask, Sara
312511
av Kubicek Boye, Helena
305028
av Kahn Nord, Petra
312510
av Selander, Josephine
298844
av Montagnat, Serge
213548
av Litsfeldt, Lars-Erik
285239
av Holfve, Lena
284477
av Hayden, Torey L

Språk

sv-se en-gb

Sök vidare

Loading...

Om e-ljudböcker

E-ljudböcker är ljudböcker som du kan lyssna på med din dator, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-ljudböcker är 28 dagar. Biblioteket har tillfälligt höjt gränsen för max antal lån av e-böcker och e-ljudböcker. Du får nu låna upp till 8 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-ljudbokshjälpen.