Språk

sv-se en-gb
  • Logga in för att låna
298459
Räkna dig till sömns [Elektronisk resurs].
Omslagsbild
Av: Josefin
Utgivningsår: [2019?].
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokfabriken
ISBN: 978-91-7835-279-1
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 48 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Nu när du, med hjälp av Josefin, blivit expert, så är det bara att låta kroppen slappna av helt och följa med henne från ett ... tills du faller i en skön natts sömn. Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib].

Recensioner Bli den förste som recenserar denna titel

andra titlar av samma författare

298152
297942
Av: Josefin
298051
Av: Josefin
256253
Av: Schygge, Josefin
261309
Av: Roos, Josefin
257549
Av: Ahlström, Josefin
290606
Av: Olevik, Josefin
295904
Av: Ringbom, Josefin

Liknande titlar

214559
Av: Sjödin, Tomas
210038
Av: Uneståhl, Lars-Eric
264527
Av: Röhlander, Olof
264615
Av: Andersson, Christina
254531
Av: Bohlin, Mette
261682
278034
Av: Öst, Lili
243652
Av: Stenmark Magnusson, Margareta
234568
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
233636
Av: Neergaard, Mia de
241222
254197
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
252328
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
265047
Av: Alm, Niklas
216189
Av: Röhlander, Olof
295856
Av: Roth, Freddie
228546
Av: Åkerman, Kenth
290195
Av: Påmark, Anneli
Loading...

E-ljudböcker är ljudböcker som du kan lyssna på med din dator, surfplatta eller mobil. Lånetiden för e-ljudböcker är 28 dagar. Du får låna upp till 4 e-böcker eller e-ljudböcker samtidigt.

Läs mer om hur du gör i e-ljudbokshjälpen.