150554
Lyckofällan : [skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang] / Russ Harris ; översättning: Helena Hansson.
Omslagsbild
Av: Harris, Russ
Utgivningsår: 2009 (tr. 2010)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK,
ISBN: 91-27-11843-6 978-91-27-11843-0
Originaltitel: The happiness trap
Omfång: 299 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/medietyper:
Bok:Lyckofällan:2014:1. pocketutg.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill lära oss att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy). ACT fukuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och exempel ska hjälpa oss att tänka nytt, att få ett nytt förhållningssätt till oss själva och allt vad livet innehåller.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner Bli den förste som recenserar denna titel
personalens tips
andra titlar av samma författare
173055
Av: Harris, Russ
187846
Av: Harris, Russ
189683
Av: Harris, Russ
Liknande titlar
Sök vidare
så fungerar det